Личный опыт
«Два декрета подряд убили во мне радость жизни»
«Я декрете уже шестой год. Последние 2 года, после рождения второго, я перестала чувствовать радость в жизни. За это время со мной случалось много срывов и истерик. Я хотела обоих детей, но, видимо, не была готова стать нянькой 24/7. Чувствую себя не на своем месте...»
«Мне сложно возвращаться на работу после отпуска»
«Мне тяжело приходить на работу после выходных или отпуска. Чувствую себя слабой, мягкой и какой-то раздавленной. Мне кажется, что после отдыха я несобранная и рассеянная, не могу быстро соображать, постоять за себя. И еще постоянно жалею себя из-за этого, как будто я маленький беззащитный ребенок...»
«Живу ради детей, но силы заканчиваются»
«Год назад вместе с дочерями вынужденно переехала в другой город. Старшей дочке 11 лет, она инвалид детства — ради нее мы и поменяли место жительства, младшей 3 года. Работать не могу, дочери нужен постоянный уход. Уже год как на новом месте. Дети адаптировались быстро. А мне кажется, что я живу не своей жизнью...»
«У жениха появилась тайная подружка»
«Мы с парнем живем вместе 2 года, он мне сделал предложение. За пару недель до этого его попросили помочь знакомой. Я об этом ничего не знала. Помощь была оказана, и они продолжают общаться в соцсетях в духе: «Ты мне снилась». «И ты мне тоже» и т. п. Еще он тайно помогал ей с рекламой...»
18+
«Ребенок смотрит порно. Что с ним делать?»
«Воспитываю сыновей сама. Старшему скоро 12, всегда интересовался девочками. В прошлом году нашла у него в компьютере порно, был разговор, поставила родительский контроль. Сейчас он стал пользоваться телефоном — и опять история повторяется! Что говорить? Все блокировать?»
«Отец изменил маме и бьет ее. Почему она не может уйти?»
«Девять лет назад отец изменил маме, она была в полном шоке, что с ней такое произошло. Отец стал часто бить ее и обвинять, что она сама виновата и если мама опять позвонит его «возлюбленной», то он поступит еще хуже. Мама пыталась покончить с собой, когда мы были в школе...»
«Не хочу ухаживать за больной свекровью»
«Замужем два года. Свекровь приняла меня холодно, уговаривала мужа отменить помолвку. Потом убеждала отложить свадьбу, потому что ее мама болела. Теперь свекровь живет одна, стремительно полнеет. У нее диабет, но никакой диеты она не придерживается...»
Моя терапия: «Я перестала бояться осуждения окружающих»
Пытаясь убежать от самих себя, мы не замечаем, что невольно причиняем себе вред. Мы накапливаем проблемы, а не решаем их. В такой ситуации стоит обратиться к специалисту. Об этом в рубрике «Моя терапия» рассказывает наша героиня.
«Боюсь выходить на улицу. Как избавиться от тревоги?»
«Я уже давно страдаю от тревоги — иногда боюсь выходить на улицу, чувствую страх и напряжение, когда нахожусь в толпе. У меня есть дополнительные симптомы: очень потеют ладони, но руки холодные и влажные, краснеет лицо, жар, голова часто болит, устаю очень быстро...»
новое на сайте
«ОГЭ и ЕГЭ не стоят жизни вашего ребенка»: обращение психолога к родителям подростков
Флиртуйте по-научному: 3 шага, чтобы стать самой обаятельной и привлекательной, опираясь на знания о работе мозга
Между психологизмом и порнографией: как писатели создают эротические романы
«Не могу отойти от аборта — ушла от нарцисса, узнала, что беременна, и не стала рожать»
Как увидеть человека даже во враге — в 20 цитатах из романа «Бронепароходы»
«Парень ушел в армию — и общение с ним постепенно сходит на нет. Как понять: мы еще в отношениях?»
Призрак былой страсти: что стоит за внезапной тоской по сексу с бывшим партнером и как от этого избавиться
Как помириться с мужем?
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Как правильно отвечать на вопрос «Как ты?»: 6 честных вариантов
6 признаков того, что вы стареете быстрее и раньше положенного
Чиллейшншип: как выглядит новый формат отношений, который так нравится зумерам
9 вредных советов, которые не дадут вам полюбить себя
«Ну и как жить в старости одинокой на нищую пенсию?»
Лишь бы были: как портят вашу жизнь отношения для галочки
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
