Карьера и самореализация

Мы мечтаем, чтобы помимо денег работа приносила радость и удовлетворение, но обрести заветный баланс не так просто: мы сталкиваемся с токсичными коллегами, несправедливыми руководителями и жесткими дедлайнами. Как справиться со стрессом, какие качества необходимы, чтобы стать успешными? Откуда взять мотивацию, если с каждым днем все сложнее заставить себя ходить на работу? А может, пора сменить компанию, а то и вовсе сферу деятельности?

8 способов снять стресс на рабочем месте

Жизнь современного человека — это бесконечный и быстро несущийся поток информации, высокая конкуренция и стремление успеть сделать многое в сжатые сроки. Все это приводит к стрессу, который негативно влияет на здоровье и качество жизни. Тренер по развитию мозга рассказывает, как снять стресс, находясь на работе.

Как бросить всё и сменить профессию

Любая профессия в первую очередь должна служить источником заработка, однако если она не приносит удовольствия, выполнять свои обязанности с полной отдачей становится все труднее. Так стоит ли заниматься тем, что заставляет вас нервничать, переживать и чувствовать разочарование?

Как выстроить отношения с супругом, если вы работаете вместе: 8 важных советов

Иногда совместная работа может стать залогом успешных отношений, а иногда — настоящей катастрофой для пары. Как точно не столкнуться со вторым вариантом? Рассказывает эксперт.

«Перестаньте искать предназначение!»: 3 фактора, которые нужно иметь в виду

Как добиваться целей с помощью бессознательного: совет психолога

Что делать, если партнер постоянно жалуется на работу: советы для нормализации отношений

Алена Долецкая: «Одежда для достижения успеха значит больше, чем может показаться»

Что такое power dressing? Как внешний вид политиков и бизнесменов помогает или мешает им добиться желаемого? И почему важно помнить, что стиль и образ, имидж и репутация — не одно и то же? Об этом журналист, писатель и признанный эксперт в области моды Алена Долецкая рассказала на выступлении в рамках лектория бизнес-школы «Сколково». Публикуем основные тезисы ее лекции.

Soft skills — ключ к карьерному росту: как их обнаружить и развить

Soft skills — навыки, которые востребованы в любой профессии и сфере деятельности. Именно благодаря им у сотрудников получается быстрее выполнять рабочие задачи и двигаться по карьерной лестнице. О том, как именно наличие «мягких навыков» влияет на карьерное развитие и как развить, рассказывает основатель IT-платформы по оценке гибких навыков.

Как не ссориться с партнером из-за денег: 5 правил финансовой гармонии

Стабильная, обеспеченная жизнь — недостижимая мечта? Вовсе нет, уверены наши эксперты в области психологии финансов. Для того чтобы семейная лодка не разбилась о финансовый риф, важно разобраться в своем отношении к деньгам, научиться фиксировать текущие траты и планировать будущие, разумно соотнося их с доходами. Вот пять базовых принципов, как это делать.

8 тактик ответа на неудобные или провокационные вопросы

«Я ухаживала за мамой до ее смерти. А теперь я тунеядка и не работаю в 26 лет»

Психосоматика осенних заболеваний: о чем кричит наше подсознание

«Меня уволили после декретного отпуска, теперь я разбита и не знаю, что делать»

«Работодатель не захотел видеть меня после декретного отпуска. Я 10 лет проработала в университете на небольшой зарплате, параллельно повышая квалификацию, подрабатывая и строя планы. Перед декретом мне вручили почетную грамоту и мирно проводили в отпуск по родам. Прошло почти три года, сменился директор, на моем месте начала работать другая женщина… Мне не приходило в голову, что я стану не нужна и окажусь безработной с двумя детьми…»

8 ошибок психологов, которые выдают непрофессионалов

В наше время психология стала важной частью жизни многих людей. Растет профессионализм специалистов. Люди понимают необходимость психотерапевтической работы. Но наряду с профессионалами, к сожалению, встречаются коллеги, которые снижают доверие общества к профессии психолога.

Ссоры из-за денег: в чем истинная причина конфликта?

Психологи определили основной предмет финансовых ссор между супругами Когда мужья и жены ссорятся из-за денег, чаще всего они упрекают друг друга в безответственности и несправедливом распределении трат.