Карьера и самореализация

Мы мечтаем, чтобы помимо денег работа приносила радость и удовлетворение, но обрести заветный баланс не так просто: мы сталкиваемся с токсичными коллегами, несправедливыми руководителями и жесткими дедлайнами. Как справиться со стрессом, какие качества необходимы, чтобы стать успешными? Откуда взять мотивацию, если с каждым днем все сложнее заставить себя ходить на работу? А может, пора сменить компанию, а то и вовсе сферу деятельности?

«Сделайте звук потише!»: вы можете гордиться этой необычной чертой

Не можете работать в шуме? Бесит, когда в машине включают музыку на полную громкость? Раздражает даже шорох? Что ж, вполне вероятно, что это говорит о ваших способностях!

«Если хотите сохранить психику и не выгореть — перестаньте быть всегда в доступе»

Мы перестали отдыхать. Мы разучились это делать. Не способны дать себе выдохнуть, не читать соцсети и новости. Результат: перенапряжение нервной системы и психики. Наш эксперт — о том, что с нами происходит и как себя, наконец уже, поберечь.

«Не жили богато — нечего начинать»: как травмы детства влияют на наше отношение к деньгам и успеху

Мы зарабатываем больше, чем когда-либо мечтали, но продолжаем тревожиться о завтрашнем дне. Или избегаем возможностей, словно успех нам «не по размеру». Часто за этим стоит один и тот же сценарий из детства, когда деньги связывались с безопасностью или ее отсутствием.

Денежный тест: Какой сценарий портит ваши отношения с финансами?

А отдохнуть-то успеем? Россиян ждут самые короткие за 8 лет майские праздники

Тест на умение ничего не делать: какой вы мастер У-вэй?

«Постоянно ощущаю пустоту и скуку — выгорание. Хочу найти новую работу, но ничего, кроме бухгалтерии, не умею»

«Здравствуйте. Мне 41 год, и в целом моя жизнь меня устраивает: семья, муж, дети, дом — все хорошо. Но работа настолько надоела, что я чувствую сильную усталость и выгорание…»

Тест: как думаете, кому в России платят в среднем ₽328 тыс. в месяц?

Названы самые прибыльные сферы в каждом регионе страны

«Запуталась в жизни. Не могу ни работать, ни похудеть, ни разобраться со здоровьем… Как быть дальше?»

«Втроем живем в однушке, которую выплатили год назад: муж, сын и я. Не могу работать, так как сына отдали в хорошую школу на другой улице — не кому его встречать. Муж подрабатывает и пока не может сменить работу, так как она в районе школы сына. Имею высшее педагогическое образование, сейчас заканчиваю медицинский на медсестру…»

Армия Алисы Тепляковой: в каком возрасте человек может стать психологом и почему подросткам рано помогать другим

Удаленка или офис: как думаете, что быстрее доведет вас до профессионального выгорания?

«Пришлось выйти на работу из декрета из-за проблем с деньгами. Боюсь, что упущу такое ценное время с маленькой дочерью»

«Выкручивайся как хочешь!»: история о том, как кредит от бывшего может изменить жизнь

Наша колумнистка Софья Кенталь решила поделиться историей не только про долги — про сложный жизненный перекресток, переезд в никуда и принятие ответственности за свои решения.

5 финансовых сценариев, которые заставляют вас много тратить или сильно экономить

На первый взгляд, с деньгами все просто: приходит доход, что-то мы тратим, а что-то откладываем. На бумаге все легко, а в жизни почему-то нет. Почему так происходит и что с этим можно сделать?

«Ненавижу свою работу, но боюсь увольняться»: 8 шагов, чтобы вырваться из карьерного тупика

Вы когда‑нибудь ловили себя на мысли: «Я ненавижу свою работу, но увольняться слишком страшно»? В этом тексте мы разобрали с карьерным консультантом, что такое карьерный тупик и как мягко перестроить карьеру, чтобы не выгореть окончательно.