Практики how to

Каждый день встречает новыми вызовами, требует быстрых решений и не оставляет времени на раздумья. Как не стать жертвой манипулятора? Что делать с детскими истериками? Как понять, что вам изменяют? Как отличить обычную усталость от депрессии? Как найти общий язык с подростком? Какие упражнения помогут успокоиться и снять стресс? Пошаговые инструкции, полезные советы и эффективные методики от наших экспертов и читателей.
В чем встречать Новый год — 2026: выбираем цвет и ткань наряда вместе со стилистом
2026 год — год Огненной Лошади. Поэтому, если вы хотите встретить его в полном соответствии со знаком, вам нужно забыть про пассивные фоновые образы. В следующем году добродетель — не скромность, а умение ярко и громко заявлять о себе. Рассказываем, что вам для этого понадобится.
Волшебство на каждый вечер: самые ожидаемые новогодние представления Москвы
Запах мандаринов, легкий снежок и предвкушение чуда… Самое время планировать незабываемые праздничные вечера. Мы собрали для вас все самое яркое — от сказок на льду и магии Хогвартса до космических приключений и неувядающей классики. Выбирайте и дарите близким эмоции, которые останутся в памяти навсегда!
Психологический разбор фразеологизма «авгиевы конюшни»: 3 шага, чтобы разгрести любой завал в жизни
Вы наверняка бывали (или даже сейчас находитесь) в такой ситуации: задачи были, но маленькие, а спустя время их накопилось так много, что не хватает времени и сил разобраться ни с одной. Да и решение одной тут уже не поможет. Как мы оказываемся в этой точке и что поможет все исправить?

Что такое «эффект желтой уточки»?
Простой способ принять решение или найти ответ на вопрос, если «глаз замылился».
Секрет счастливых людей: 7 привычек, которые они оставили в прошлом
Универсального рецепта счастья не существует. Но между теми, кто доволен своей жизнью, есть сходство в характерах и поведении — они отказались от привычек, которые мешали им быть счастливыми.
Выберите метафорическую карту и узнайте, что представляет опасность для ваших отношений
Информирован — значит вооружен. Поэтому стоит осознать, где риски для ваших отношений, какие проблемы стоит решать, не доводя до крайности, от чего защититься, в чем быть внимательнее к себе и к партнеру. А помогут в этом метафорические карты.

Что нужно знать о психотерапии: стартовая «база» для клиента
Сегодня понятие «психотерапия» в нашей стране достаточно размыто. Пока нет закона, более четко определяющего какие-либо рамки. В итоге при выборе специалиста могут возникать ожидания, которые просто не могут быть оправданы. Давайте разберемся.
Где отдохнуть душой: рейтинг идей от худшей к лучшей
Почему не все виды «релакса» помогают нам восстановиться и как найти тот, который нужен именно вам.
О чем фильм «Кин-дза-дза!» и почему он — про нашу реальность сегодня
Даже если вы не полюбили этот фильм, согласитесь, это яркая метафора нашей жизни прямо сейчас. И вот почему (кое-что на чатлано-пацакском, но мы все перевели на русский язык).
Psychologies приглашает

Psychologies в Одноклассниках

ПОДПИСАТЬСЯ
новый номерЯНВАРЬ — ФЕВРАЛЬ 2026 №88
205Подробнее

спецпроекты