Познать себя
Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
Исследователи узнали, как стресс может улучшить самочувствие
Изучив опыт профессиональных спортсменов, ученые обнаружили, каким образом тем удается направлять стресс в позитивное русло.
«Отвергаю мужчину, а затем пытаюсь привлечь его внимание»
«Если мужчина проявляет внимание, я его отталкиваю, а когда перестает проявлять интерес — пытаюсь вернуть его внимание. Понимаю, что он мне самом деле не нужен, но очень нужно его внимание, от этого я чувствую свою ценность…»
4 вопроса, которые изменят вашу жизнь
Ничто не стоит на месте. Жизнь становится лучше либо хуже. Мы тоже становимся лучше или хуже. Чтобы не терять радость жизни и находить в ней новые смыслы, необходимо двигаться вперед. Делимся рекомендациями, как совершенствовать жизнь.
6 признаков здоровой любовной связи
Можно любить и быть любимым — и при этом сомневаться, хорошо ли нам в этом союзе. Семейный психолог назвала шесть признаков здоровой любовной связи, чтобы мы смогли лучше понять себя и партнера.
Почему мы не ценим свои достижения и концентрируемся на неудачах?
В эту ловушку попадают многие. Сотни успешных событий перечеркиваются одной неудачей — будто их и не было вовсе. Почему так происходит и можно ли это изменить?
«Парень общается со мной так, будто мы просто друзья, но расставаться не хочет»
«С молодым человеком вместе уже вот девять лет, почти половину из них живем на два города. Всегда были теплые, приятные и очень чувственные отношения, но в начале года почувствовала, что мы отдаляемся. Сначала ко мне были какие-то претензии, можно сказать выдуманные…»
«Чувствую постоянную усталость и не хочу общаться с людьми»
«Бывает, что я неделями не хочу видеть людей. Агрессии у меня к ним нет, просто я испытываю постоянную сильную усталость…»
6 способов прокачать память
Мы забываем пароли от личных кабинетов, оставляем ключи на тумбочке в прихожей, вспоминаем о важной встрече за пять минут до ее начала. Можно ли настроить свой мозг на работу без багов? Конечно! Все дело в тренировке.
«Все, что я мог, — умереть достойно»: история психолога, который обрел веру в Бога
У каждого из нас в жизни бывали моменты, которые мы считаем поворотными. Этот текст — откровение нашего эксперта, который в экстремальных обстоятельствах обрел себя и почувствовал единство со всем миром.
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Тест на уровень литературной эрудиции — вспомните книгу по первой фразе. Часть 1: Русская классика
«Первым мужчиной у дочери должен быть я»: женщины назвали фразы, которые изменили их отношение к мужчине
«Родители мужа высмеивают мою национальность, его друг затыкает мне рот, а сам он может надеть мне на голову мусорное ведро. Что мне делать?»
Тест: Какое у вас тотемное животное по бимбо-стоицизму?
«Каждый день вою на луну, прошу Создателя вернуть мне жену, а она в это время открыто гуляет с другим»
Тест: Выберите картину русского художника и узнайте, какой друг вам нужен прямо сейчас
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
