Познать себя
Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
Перемены всегда к лучшему: 7 фильмов
«Все хотят, чтобы что-нибудь произошло, и все боятся, как бы чего-нибудь не случилось» — эта фраза поэта и музыканта Булата Окуджавы как нельзя лучше характеризует наше отношение к жизненным изменениям. Предлагаем вспомнить фильмы, которые доказывают, что мы не должны противиться переменам.
9 шагов, чтобы простить себя
Иногда мы совершаем поступки, о которых позже жалеем. Или говорим обидные слова в момент, когда лучше было промолчать. Как научиться жить в согласии со своей «темной стороной»? И прощать себя, не скатываясь в самооправдания?
Зачем рожать: ребенок как решение личных проблем
Еще недавно неоспоримая истина о том, что материнство — это главное призвание женщины, сегодня все чаще подвергается сомнению. Женщины признаются, что не хотят детей. А если и решаются родить, ребенок для них не самоцель, а, скорее, средство достижения этой цели. Как понять, действительно ли вы хотите ребенка или он — способ решить личные проблемы?
Как общаться с контролирующими людьми?
Они всегда знают, как надо. Они уверены, что знают вас лучше вас самих. Они не любят, когда им перечат. Контролирующие люди могут искренне считать, что желают вам добра. Но их поведение говорит о том, что их не волнует, чего вы хотите на самом деле. Как распознать и нейтрализовать контролера?
«Быстро влюбляюсь, а потом болезненно переживаю расставание. Как мне быть?»
«Общаюсь с людьми, соблюдая дистанцию, несмотря на душевную потребность в близких отношениях. Все дело в том, что я сильно привязываюсь к людям, быстро влюбляюсь. С течением времени мой партнер становится для меня объектом мании....»
«Я знаю, что ремнем воспитать нельзя»
Герою этой статьи Андрею Вишнякову 48 лет, из них больше десяти лет он проходит личную терапию и столько же сам работает психологом. После физического насилия, пережитого в детстве, он и сейчас боится стать плохим отцом.
В ожидании феи-крестной: чему не стоит учиться у сказочных героинь?
Мы выросли на сказках про принцев и принцесс, храбрых героев и говорящих животных. С их же помощью мы объясняем детям, что такое добро и зло. Но так ли все однозначно? Почему далеко не всегда стоит брать пример с героинь наших любимых сказок, рассказывает психолог и психотерапевт Тата Феодориди.
Сектанты: как ими (не) становятся?
Чтобы написать научную работу, посвященную религиозным сектам, я решила сначала все проверить на собственном опыте. «Внедрилась» к сайентологам, свидетелям Иеговы и еще в несколько локальных сект. Пожалуй, самое неприятное мое открытие заключалось в том, что никогда еще мы не были так доступны для деструктивных и тоталитарных сект, как сейчас.
«Можно ли вступать в отношения с мужчиной, который бил бывшую жену?»
«Коллега оказывает мне знаки внимания, когда мы пересекаемся на работе. Пишет в соцсетях комплименты. В общем и целом он мне нравится, мне льстит его внимание. Нет, конечно, той влюбленности, которая как «бабочки в животе», но есть симпатия к нему как к мужчине...»
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Кризис середины жизни у женщин: пример из практики психотерапевта и рекомендации
«Постоянно хочу что-то подсказать, кого-то оценить, высказать мнение, посоветовать… Даже если это совсем неуместно»
Тест: Какая вы зимняя стихия?
Кто вы по психотипу из Таро Амбера: тест, психологические рекомендации и вся колода карт
Тест на бимбо-стоицизм: придерживаетесь ли вы новой женской философии?
Учительница изнасиловала 12-летнего школьника и родила от него ребенка: что известно о женской педофилии
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
