Здоровье и красота

Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?

Горькая правда или сладкая ложь: должен ли пациент знать все о своем диагнозе?

Возможно, первой же мыслью, которая промелькнет у вас, будет: «Конечно, должен. Это здоровье пациента, он имеет право знать». А что насчет его права на жизнь? Почему ответить на этот вопрос на самом деле не так просто — давайте разбираться.

«Вот как надо было ответить тогда!»: почему ночью вы постоянно прокручиваете в голове старые разговоры?

Представьте: на часах 3:16 ночи, и ваш мозг решил, что пора серьезно заняться самоанализом. Но думаете вы не о завтрашней важной встрече или о бесконечном списке дел, с которыми вы столкнетесь утром, а о разговоре с другом, состоявшемся три дня назад. Внезапно в голове эхом звучат те же самые слова, которые вы произносили во время этого разговора.

Как подготовиться к беременности и снизить риск врожденных пороков: чек-лист и 10 мифов о spina bifida, в которые пора перестать верить

Врожденные пороки развития плода могут обнаружиться при беременности в любой семье, даже если родители ведут здоровый образ жизни. Но некоторые риски можно снизить, если следовать простым правилам. Рассказываем, что действительно работает, и развенчиваем мифы о spina bifida — врожденном дефекте позвоночника, при котором позвонки формируются неправильно.

«Меня тошнит от стандартов красоты»: Клава Кока жестко поставила на место хейтеров, которые критикуют ее внешность

«Сделай мне больно»: 15 причин мазохизма

Сверкая пятками: как возникает пяточная шпора и кто в зоне риска?

Тест на синдром Аспергера: Опросник на признаки аутизма у взрослых

Блогер Карина Нигай выпустила песню «СДВГ»: психологический разбор

Вместе с психологом мы разобрали новый трек блогера Карины Нигай, в котором она говорит о синдроме дефицита внимания и гиперактивности и показывает в лирической форме, как выглядит жизнь людей с таким диагнозом.

Бессонница, Гомер, тугие паруса: как выйти из круга хронического недосыпа

Многие характеризуют эту проблему как «что‑то не так со сном». Недосып можно списать на возрастные особенности, нервную работу и большое количество стресса в жизни. Но почему так происходит сейчас, когда, казалось бы, общество движется в сторону более гибких графиков, у нас есть информация о здоровье, возможность отслеживать сон с помощью различных устройств и миллионы советов о том, как правильно спать?

Тревожный словарик: Разгадаете ли вы психологический кроссворд (сложный уровень)?

«Что бы такого съесть, чтобы похудеть»: почему мы так и не начали питаться правильно?

Как я собиралась переехать в Испанию, а оказалась в ПНД

Что на самом деле происходит на сессии у психотерапевта: 15+ объяснений от психологов и клиентов

Неизвестность пугает — в том числе и из-за этого мы откладываем визит к специалисту, даже если наша психика давно уже на пределе. Ведь кто знает, с чем мы там столкнемся — а привычное всегда кажется безопасным. Чтобы побороть мифы и ответить на животрепещущие вопросы, собрали реальные ответы психологов и клиентов о происходящем на сессиях.

«Так это уколы? Значит, ты не сама похудела!»: как мы отказываемся от себя в угоду общественному мнению

Мир все время подает нам двойные сигналы. С одной стороны — медицина, которая не стоит на месте и готова прийти на помощь всем, кто хочет вернуться в форму. С другой стороны — общественное мнение, утверждающее, что если мы ничем не пожертвовали (не отказались от любимой еды и не убиваемся на тренировках 24/7), то это «не считается». Как же найти баланс?

«Она скоро умрет»: соцсети шокированы худобой Арианы Гранде на первом концерте после теракта

Первый мировой тур Арианы Гранде в 2017 году омрачился терактом на шоу. Возвращение поп-дивы на сцену не только обрадовало фанатов, но и напугало: Гранде, по их словам, «выглядит ужасно» из-за «нездоровой худобы».