Здоровье и красота

Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?

Причина тряски — плохая сперма: что такое «спермаксинг» и как неспособность осеменять стала тревогой для мужчин

Зарубежные СМИ говорят о тренде на «спермаксинг», а Psychologies вместе с врачом-урологом разбирается, почему вопрос фертильности так важен для многих мужчин.

Волосы на расческе: когда это норма, а когда сигнал, что организму нужна поддержка

Иногда достаточно одного взгляда на расческу или слив в душе, чтобы возникло тревожное чувство: кажется, волосы стали выпадать сильнее. Для большинства женщин прическа — важная часть самовосприятия, поэтому даже небольшие изменения могут вызывать беспокойство. Но не стоит переживать раньше времени: давайте разберемся, где проходит граница между нормальным обновлением и сигналом, что организму требуется помощь.

Аутизм в семье: как жить счастливыми

2 апреля — Всемирный день распространения информации о проблеме аутизма. Наш материал посвящен тому, как жить семье, где ребенку диагностировали РАС: что по факту усложняет жизнь и ребенку, и родителям и как оставаться счастливыми, несмотря на сложности.

Обратная сторона скромности: как арабские женщины одеваются дома для мужей

То, что мы принимали за тревогу, может оказаться СДВГ: что важно знать о гиперактивности

Точка опоры: как помочь коже после 35 лет сохранить внутренний ресурс

Когда бросить пить — (не) лучшее решение: мнение читателей комментирует психолог

Наши сегодняшние герои по разным причинам решили отказаться от алкоголя и рассказали, как им далась аскеза трезвости и к каким выводам благодаря ей они пришли. Чем можно объяснить различия в их опыте? Разбираемся с психологом.

6 изменений личности, которые могут быть признаками ранней деменции

Когда говорят о деменции, обычно имеют в виду нарушения памяти, внимания и мышления. Но задолго до перечисленного могут появляться менее очевидные изменения — например, в эмоциональных реакциях на те или иные вещи и способах справляться с повседневной нагрузкой.

Как стресс выражается на языке тела: 10 сигналов, которые нужно отслеживать

Психические и физические процессы в организме человека неразрывно связаны между собой. Стресс как психоэмоциональная реакция выражается в телесных проявлениях, которые часто фиксируются нервной системой еще до того, как человек сам осознает наличие напряжения. Как их распознать?

11 повседневных действий, которые незаметно разрушают наш мозг

7 фактов, которые важно знать перед приемом у психиатра

10 фильмов, которые покажут, каким бывает принятие себя — и почему оно важно

«Просто возьми себя в руки!»: почему мы путаем депрессию с плохим настроением и как не пропустить опасные симптомы

В Международный день борьбы с депрессией разбираемся, как работает механизм этого заболевания и почему коронное пожелание «собраться» в данной ситуации не просто бесполезно, но и опасно.

9 вопросов, которые стоит задать себе в начале терапии, чтобы максимально эффективно использовать время и ресурсы

Честно ответьте себе на эти вопросы, чтобы получать максимум от работы с психологом.

«Биологическая разморозка»: почему весной снова хочется жить

Вы замечали, что в какой-то момент марта или апреля что-то внутри тихо щелкает? Еще было ощущение, что вы тащите себя по жизни, а сегодня уже строите планы, отвечаете на сообщения, которые лежали непрочитанными три недели, даже встали без девяти будильников. За этим стоит вполне конкретная и хорошо изученная психологическая механика.