Здоровье и красота
Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?
Значение красного цвета в психологии
«Красные платья нужно покупать с большой осторожностью, да и надеть их можно не так уж часто», — говорила культовая актриса и икона стиля Марлен Дитрих. Ответ, что не так с красным цветом, кроется в его истории и психологии.
Как быстро взбодриться без кофе, если хочется спать?
Засыпаете за рабочим столом или в двадцатый раз перечитываете третий пункт важного документа? Не спешите делать очередную кружку кофе. Есть и другие — и очень простые — способы справляться с усталостью и вернуть концентрацию.
«Вот уже 10 лет страдаю трихотилломанией: выдергиваю волосы, когда нервничаю»
«Я страдаю от трихотилломании с 14 лет. Думаю, таким образом я пытаюсь „убрать“ из головы дурные мысли, волнения. Можно ли вылечиться самостоятельно, без помощи психолога? Или необходимо медикаментозное лечение и помощь профессионала? Может, есть какая-то отработанная схема лечения?..»
Усталость, выпадение волос и сбои цикла: каких нутриентов может не хватать женщине
Постоянная сонливость, болезненные менструации, перепады настроения и ухудшение состояния кожи не всегда связаны только со стрессом. Иногда так организм сообщает о нехватке железа, витамина D, магния и других важных веществ. Акушер-гинеколог Диана Сычева рассказала, как питание влияет на женское здоровье, какие анализы помогают выявить дефициты и почему не стоит самостоятельно назначать себе добавки.
4 сценария отношений с модой: какой вам ближе всего и почему?
Витрины бутиков, журналы, фильмы, соцсети — сегодня остаться в неведении модных трендов как никогда сложно. Как у вас складываются с ними отношения? Вы придаете одежде лишь практический смысл или надеваете ее, чтобы еще и нравиться? Легко адаптируетесь к трендам или мучаетесь с ними? Давайте попробуем вместе разобраться.
Дофаминовая диета: подборка для вдохновения
Продолжаем составлять наше дофаминовое меню. На этот раз изучаем, как добавить в свою жизнь вкус гормона счастья и какие продукты в этом помогут.
«У моего парня есть странность: он не дотрагивается до женских украшений, испытывает отвращение. Что это значит?»
«Молодой человек никогда не дотрагивается до колец, сережек и прочих женских безделушек. Он испытывает к ним чуть ли не отвращение. При этом спокойно относится к тому, что я ношу ювелирные изделия. О чем это говорит?»
6 страхов пациентов перед операцией по удалению геморроя: откровения проктолога
Чаще всего пациент обращается к проктологу только тогда, когда качество жизни максимально снизилось: кровотечения становятся ежедневными, а геморроидальные узлы выпадают при каждом акте дефекации. Но даже несмотря на это пациент на консультации в кабинете проктолога может сказать врачу: «Я пока еще потерплю». Какие страхи возникают у людей перед удалением геморроя и почему они так боятся этой операции, мы узнали у опытного колопроктолога.
«У моей подруги депрессия — режет руки и ссорится с родителями. Не хочу, чтобы с ней что-то случилось»
«Три года назад я познакомилась с девочкой, мы с ней сдружились, учимся вместе. Девочка веселая, умная, и вот проблема нарисовалась. Мы сейчас в девятом классе, и у нее проблема за проблемой…»
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Тест на проблемы красивых: Узнайте, с какой из них вы сталкиваетесь чаще всего
Головоломка «Ромашка»: составьте хотя бы 15 слов из 7 букв
Первые звоночки: как не пропустить деменцию за бытовыми отговорками
Как понять, что человек — бытовой садист? 6 признаков от семейного психолога
Игра «Ромашка»: из этих 7 букв можно составить десятки слов — сколько найдете вы?
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
