Здоровье и красота

Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?

Психосоматика лишнего веса: 9 внутренних конфликтов, которые «оседают» на теле

Лишний вес — не всегда про еду, очень часто это про боль, которую мы не разрешили себе прожить, про внутренние конфликты, которые мы не решаем, а «заедаем». Вместе с Анной Сенницкой, практикующим психологом по нарушениям пищевого поведения и автором новой книги «Лишний вес не вернется» (Альпина Паблишер), рассмотрим ключевые психологические конфликты, которые могут лежать в основе лишнего веса.

«Почему я должна сочувствовать насильнику и социопату?»: непопулярное мнение о «Пролетая над гнездом кукушки» к 50-летию фильма

В этом году исполняется 50 лет с выхода «Пролетая над гнездом кукушки» — культового фильма Милоша Формана, ставшего триумфатором «Оскара» 1975 года. К круглой дате российские кинотеатры выпустили картину в повторный прокат. Редактор Psychologies.ru Татьяна Иванова делится впечатлениями. Мнение автора может не совпадать с мнением редакции.

Масштабный чек-лист самопомощи при магнитных бурях: 25+ пунктов — что-нибудь вам обязательно поможет!

Мощнейшая магнитная буря неожиданно накрыла Землю 15 сентября — специалисты предсказывали лишь легкий всплеск, но в итоге он достиг почти максимального значения за последние месяцы. Возмущения в магнитосфере продлятся еще несколько суток. Если вы метеозависимы, обязательно сохраняйте наш чек-лист — он поддержит вас в эти дни!

Тест: Хорошо ли вы знаете гастрономические традиции разных стран?

Заколки на бровях как средство от мигрени: разбираемся в новом зумерском тренде

Как выявить у себя начинающийся алкоголизм: чек-лист от врача-нарколога

Откуда берется герпес на лице и теле и как от него избавиться: объясняет дерматолог

Герпес — один из самых распространенных вирусов, с которыми мы сталкиваемся на ежедневной основе. Почему он обычно обостряется осенью? Можно ли предотвратить заражение герпесом? А если уберечься не удалось, то вылечить его? Собрали ответы на главные вопросы.

Главная фишка сезона — монохромные образы в ярких цветах: что в моде осенью 2025 года?

Эксперт делится с Psychologies главными тенденциями наступающего сезона и объясняет, как мода на осень 2025-го меняет привычные представления о стиле.

Тыквенный латте: как кофе, который никто не хотел продавать, превратился в главный символ осени

Разбираемся, как тыквенно-пряный латте получил звание главного осеннего напитка и что делает его таким значимым для поп-культуры.

«Как научиться любить себя, видя свое отражение в зеркале, и любоваться фигурой?»

С чем вы столкнетесь, когда начнете бороться с алкоголизмом: последствия, о которых не говорят

100-километровая прогулка: интервью с москвичкой, которая прошла больше 150 тысяч шагов

Спектакль на тарелке: признаки и психология перформативного питания — личный опыт новостного редактора Psychologies.ru

Если вы беспокоитесь, как будете выглядеть, когда едите любимое блюдо, или боитесь что-то заказывать из страха «что обо мне подумают» — возможно, этот текст для вас.

Когнитивный кэш: сколько ресурсов у вас в голове и как не «разрядиться» к пятнице

В начале недели большинство из нас — как новенький смартфон: батарея заряжена на 100%, приложения открываются мгновенно, и даже понедельничные совещания не кажутся чем-то страшным. Но уже к пятнице многие чувствуют себя так, словно внутри осталось 5% заряда, а до подзарядки еще очень далеко. Это и есть состояние переполненного когнитивного кэша — когда оперативная память мозга и внимание забиты до отказа.

«Моя подруга беременна акнекутановым ребенком. Как вести себя с ней?»

«Подруга сообщила о своей беременности. Счастливая новость? Сомнительно… Ведь она уже несколько месяцев принимала акнекутан. Беременность случилась незапланированно. Ребенка решила оставить, наблюдается, ждет скрининга. Переживаю за нее и возможные последствия такого решения. Как мне вести себя с ней?»