Здоровье и красота

Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?

Что такое гипербарическая оксигенация и как она восстанавливает психику

Представьте: вы лежите в специальной капсуле и просто дышите, а ваш мозг в это время усиленно восстанавливается от стресса и прокачивает свои когнитивные функции. Такое возможно не в мечтах о технологическом будущем, а уже сейчас — с помощью гипербарической оксигенации.

Как усилить чувствительность во время полового акта: 4 современных метода для женщин

Гинеколог делится своим мнением о том, каким образом каждая женщина может значительно повысить свою восприимчивость к интимным ласкам и получать большее удовольствие от половых актов.

Можно ли умереть от панической атаки? Объясняет кардиолог

Во время панической атаки тело ведет себя так, будто находится на грани смерти. Сердце колотится, дыхание сбивается, появляется головокружение, жар или холод, немеют руки, а в голове звучит мысль: «Это конец». Многие пациенты уверены, что они пережили инфаркт или остановку сердца. Но так ли это на самом деле?

«Чуть не убила человека»: как Регина Тодоренко довела друга с аллергией на мёд до отека Квинке и оказалась в центре скандала

«Устала биться как рыба об лед, чтобы вырваться из нищеты. Всю жизнь борюсь, но становится только хуже. Как отвязаться от черной полосы?»

10 признаков того, что вы на грани нервного срыва

«Я некрасивая, с короткими ногами и уродливыми руками. Из-за этого не могу найти работу и отношения»

«Я некрасивая и не хочу так больше жить. Мне не нравится мое тело, а точнее короткие ноги и уродливые руки. Единственное, что было красивое в моей внешности, — это волосы — густые, длинные и здоровые, но в подростковом возрасте я их отрезала. Думала, что стану красивее, но не помогло, стало еще хуже и теперь волосы совсем ухудшились, от чего я плачу каждый день…»

Невидимый жир может уменьшать объем вашего мозга: ученые выяснили, кто в группе риска

Даже если человек выглядит худым, его мозг может пострадать от невидимого жира. Оказывается, для здоровья мозга важно не только количество жировой ткани, но место ее расположения в теле.

Звезда «Голодных игр» Сэм Клафлин рассказал о ненависти к своему телу. Почему не любить собственную внешность могут и мужчины?

39-летний британский актер Сэм Клафлин, известный по фильмам «Голодные игры. И вспыхнет пламя» и «До встречи с тобой», признался, что Голливуд мешал ему принять собственную внешность.

Что такое «правило сна 7:1» и как оно продлевает жизнь?

Тест на признаки раннего старения

Высокофункциональная депрессия: как распознать и лечить

Почему подростки совершают суицид: 3 главных фактора риска

Суицидальное поведение среди подростков — это не статистика, а личная драма и большая проблема для родителей, учителей и общества в целом. Как бы ни улучшались общие цифры по стране, каждый оставшийся случай — это трагедия, которую можно было бы предотвратить. Почему дети 15-17 лет решают уйти из жизни? Что происходит в их душе, когда кажется, что выхода нет? Психолог рассказывает о ключевых внутренних причинах, которые могут толкнуть подростка на этот страшный шаг.

Секрет, который поможет бросить курить навсегда: что важно знать об этой привычке

Все курящие знают о вреде сигарет, это написано на каждой пачке, и тем не менее люди продолжают курить. Почему же так происходит? И что необходимо, чтобы отказаться от курения? На эти вопросы отвечает психолог Ирина Баржак в книге «Последняя затяжка. Как легко бросить курить за 21 день» (Бомбора, 2026).