Здоровье и красота

Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?

Идеальный загар за 3 дня: как работают назальные спреи с меланотаном и что от вас скрывают продавцы

Назальные спреи для загара появились на косметическом рынке больше десяти лет назад, но популярность приобрели совсем недавно — как и всегда, благодаря трендам в соцсетях. Что от вас скрывают блогеры и продавцы на маркетплейсах, рекламирующие бюджетный и безопасный экспресс-загар, объясняет врач-дерматовенеролог.

«В детстве на меня накричали врачи, даже в 40 лет боюсь больниц»

«Как пережить менопаузу? В 48 лет начались приливы и скачки настроения. Вот у подруги все легче проходит»

«Чуть меньше года назад со мной стали происходить странные вещи. Я знала, что менопауза будет, но все равно оказалась не готова к некоторым ее проявлениям. Началось все с приступов духоты вкупе с повышением давления…»

«Дома ужас: мама наезжает, папа бьет. С шестого класса наношу себе порезы и успокаиваюсь. Получаю кайф»

«Секта с псориазом», или почему каддл-пати все еще популярны

Шизофрения: научный взгляд на болезнь в 2026 году

В погоне за нефритом: почему корейский тренд на кольца из камня набирает популярность

Еще недавно нефрит прочно ассоциировался с украшениями старшего поколения. Теперь он вернулся в моду и быстро вышел за пределы Южной Кореи. Тонкие кольца, подвески, браслеты и серьги носят с повседневной одеждой, а сам камень снова воспринимается как материал с характером, историей и символическим значением.

«Меньше знаешь — крепче спишь?»: 7 советов, которые помогут преодолеть страх врачей

После диагностики заболевания, особенно онкологического, у многих людей развивается или усиливается страх похода к врачу — для сдачи анализов, исследования и просто консультации. Как выявить и перебороть его, объясняет онкопсихолог.

«Перенесла сильный стресс. Как итог — полгода мучаюсь из-за бессоницы и панических атак»

«После перенесенного стресса начались панические атаки, страх повторения ситуации, прокручивание всего в голове. Бессоница, тревожные мысли и телесные ощущения. Длится это уже шесть месяцев…»

«Само пройдет»: 3 причины, почему мужчины не ходят к врачам

«Я — всего лишь PSL 5»: зачем зумеры оценивают внешность друг друга по шкале от 0 до 10

«Дряхлая скуфиня»: почему новый образ Аллы Пугачевой заставил россиян поспорить, как нужно выглядеть в старости

«Куда смотрели мои глаза?»: почему в магазине одежда нравится, а дома — вгоняет в тоску

Странно, но факт: не все женщины с ужасом сбегают из примерочных магазинов — многие выходят из них с уверенностью, что нашли «то самое платье». Правда, дома зачастую сталкиваются с разочарованием от покупки, которая только что казалась лучшим решением. С чем связаны такие разительные перемены, рассуждает психолог.

Как понравиться партнеру: психологические советы и бьюти-подборка

Самовнушение в терапевтических целях, американские горки, неожиданный цвет и другие открытия, чтобы чувствовать себя особенной.

«У меня, кажется, биполярочка»: почему подростки ищут у себя диагнозы — и как реагировать правильно

Возможно, в последнее время вы могли от своего подростка услышать следующее: «Мам, я думаю, у меня биполярное расстройство» или: «Мне кажется, у меня СДВГ». Конечно, первый импульс — отмахнуться: «ТикТока насмотрелся/насмотрелась». Но это, пожалуй, худший вариант ответа. Разбираемся вместе с психологом, что на самом деле стоит за этим запросом — и как не пропустить что-то действительно важное.