Здоровье и красота

Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?

«Шокоголики, общий сбор!»: 8 бьюти-средств с чарующим ароматом какао-масла

Запахи, которые вносят в нашу жизнь немного научно обоснованного волшебства.

10 приемов, которые помогут вам стать моложе за одну ночь

Лучше, конечно, если эти приемы вы будете применять каждую ночь, а не когда подвернется случай. Благодаря их накопительному эффекту вы забудете, что это такое — видеть утром в отражении усталое лицо.

Что нельзя делать перед сном, чтобы потом не жаловаться на плохое самочувствие: 9 правил

Гигиена сна — термин, который время от времени звучит то тут, то там, но на практике применяется редко. В современных реалиях поспать 7-8 часов — уже залог успеха. А как именно проходило время перед сном — дело десятое. Что не так с этим подходом и какими действиями мы снижаем шанс на бодрый следующий день? Разберемся с экспертами.

Как избежать деменции: 7 шагов к здоровью

«У сестры случаются странные припадки, когда она впадает в истерику и валяется на дороге. Это диагноз или манипуляция?»

5 неочевидных признаков раннего старения

«Как колбаска вареная»: Нелли Фуртадо затравили из-за лишнего веса

Возвращение певицы на сцену спустя несколько лет вызвало резонанс в соцсетях: поклонники Нелли Фуртадо разделились в своем отношении к ее новой внешности. Итогом споров стала новость о завершении карьеры Фуртадо.

Пищевая зависимость: что это такое и существует ли она на самом деле

Знакомо ли вам состояние, когда сложно остановиться во время еды? Когда вы понимаете, что уже наелись, но почему-то тянетесь за «буквально еще одним кусочком» снова и снова. Такое состояние часто называют «пищевой зависимостью». Предлагаем разобраться, почему так происходит и что с этим делать.

Браслет на страже здоровья: умный навигатор на пути к полезным привычкам

Поддержание здорового веса — задача не из легких. Работа, стресс, постоянные перекусы, отсутствие удобных и понятных средств для контроля потребляемых калорий, физических нагрузок и качества сна серьезно сказываются на наших попытках похудеть или хотя бы остаться в наиболее комфортном для себя весе.

4 признака того, что вы жертвуете здоровьем ради работы

«За что вы их так ненавидите?»: невесту раскритиковали за выбор ужасных платьев для подруг на свадьбу

«Как я устал и мой организм меня уничтожил»: признания эффективного руководителя

Пациентам с депрессией оказалось полезно смотреть фильмы ужасов

Чувство страха помогает временно облегчить симптомы заболевания.

«Дни сочтены»: психолог объяснила, почему большинство россиян боятся идти к онкологу

Новое исследование показало, что россияне массово боятся проверяться на онкологические заболевания. Мы разобрались в причинах этого страха и выяснили, как найти в себе смелость пройти обследование у онколога до того, как станет слишком поздно.