Здоровье и красота

Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?

«Перестала есть и спать, постоянно в плохом настроении. Все говорят, чтобы я занялась делом, но ничего не получается»

«В последнее время я испытываю слабость, плохое настроение и задумываюсь о смерти. Я всегда держу все в себе, но сейчас мне настолько больно на душе, что у меня нет сил бороться самой. Около трех недель я не сплю по ночам, просто сижу с мыслями. Я перестала что-либо есть, совсем нет аппетита, сижу на одном чаю, каждую ночь плачу от безысходности и думаю о суициде…»

От нищего до принца: что такое «эффект жены» и как он меняет внешность мужчины

Еще вчера его обычной одеждой были джинсы и кроссовки, а сегодня у него выверенный гардероб, которому позавидуют многие стилисты. Это то самое явление, которое в интернете метко окрестили «эффектом жены».

Вещи вне возраста: 4 аксессуара, которые одинаково хорошо смотрятся и в 30, и в 50 лет

Многие вещи легко переходят из одного десятилетия жизни в другое, сохраняя актуальность. Особенно это касается аксессуаров. Именно они часто становятся тем самым элементом, который завершает образ и делает его выразительным. Некоторые из них работают почти как универсальный язык стиля, они одинаково органично смотрятся и в 30, и в 50 лет. Рассказываем о таких аксессуарах подробнее.

Как сохранить радость и энергию во второй половине жизни

Это точно стресс? Почему раздражительность, туман в голове и постоянная усталость не всегда про нервы

Причина тряски — плохая сперма: что такое «спермаксинг» и как неспособность осеменять стала тревогой для мужчин

Волосы на расческе: когда это норма, а когда сигнал, что организму нужна поддержка

Иногда достаточно одного взгляда на расческу или слив в душе, чтобы возникло тревожное чувство: кажется, волосы стали выпадать сильнее. Для большинства женщин прическа — важная часть самовосприятия, поэтому даже небольшие изменения могут вызывать беспокойство. Но не стоит переживать раньше времени: давайте разберемся, где проходит граница между нормальным обновлением и сигналом, что организму требуется помощь.

Аутизм в семье: как жить счастливыми

2 апреля — Всемирный день распространения информации о проблеме аутизма. Наш материал посвящен тому, как жить семье, где ребенку диагностировали РАС: что по факту усложняет жизнь и ребенку, и родителям и как оставаться счастливыми, несмотря на сложности.

Обратная сторона скромности: как арабские женщины одеваются дома для мужей

Когда речь заходит о моде в арабском мире, у многих в голове всплывают привычные образы: длинные абайи, хиджабы, черный цвет и традиционная скромность. Однако у нее есть и другая, более интимная сторона — та, что остается скрытой за стенами дома.

То, что мы принимали за тревогу, может оказаться СДВГ: что важно знать о гиперактивности

Точка опоры: как помочь коже после 35 лет сохранить внутренний ресурс

Когда бросить пить — (не) лучшее решение: мнение читателей комментирует психолог

6 изменений личности, которые могут быть признаками ранней деменции

Когда говорят о деменции, обычно имеют в виду нарушения памяти, внимания и мышления. Но задолго до перечисленного могут появляться менее очевидные изменения — например, в эмоциональных реакциях на те или иные вещи и способах справляться с повседневной нагрузкой.

Как стресс выражается на языке тела: 10 сигналов, которые нужно отслеживать

Психические и физические процессы в организме человека неразрывно связаны между собой. Стресс как психоэмоциональная реакция выражается в телесных проявлениях, которые часто фиксируются нервной системой еще до того, как человек сам осознает наличие напряжения. Как их распознать?

11 повседневных действий, которые незаметно разрушают наш мозг

Мозг — такой же орган, как и другие в нашем теле. И от его сохранности зависит наше настоящее и будущее, качество нашей жизни. Врач-психиатр Александр Мещеряков в своем канале «Шура-док» назвал неочевидные факторы, которые день за днем разрушают наш мозг.