Здоровье и красота

Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?

Невидимый жир может уменьшать объем вашего мозга: ученые выяснили, кто в группе риска

Даже если человек выглядит худым, его мозг может пострадать от невидимого жира. Оказывается, для здоровья мозга важно не только количество жировой ткани, но место ее расположения в теле.

Звезда «Голодных игр» Сэм Клафлин рассказал о ненависти к своему телу. Почему не любить собственную внешность могут и мужчины?

39-летний британский актер Сэм Клафлин, известный по фильмам «Голодные игры. И вспыхнет пламя» и «До встречи с тобой», признался, что Голливуд мешал ему принять собственную внешность.

Что такое «правило сна 7:1» и как оно продлевает жизнь?

Правило сна «7:1» может прибавить более четырех лет жизни — к такому выводу пришли исследователи Лондонской школы экономики.

Тест на признаки раннего старения

Высокофункциональная депрессия: как распознать и лечить

Почему подростки совершают суицид: 3 главных фактора риска

Секрет, который поможет бросить курить навсегда: что важно знать об этой привычке

Все курящие знают о вреде сигарет, это написано на каждой пачке, и тем не менее люди продолжают курить. Почему же так происходит? И что необходимо, чтобы отказаться от курения? На эти вопросы отвечает психолог Ирина Баржак в книге «Последняя затяжка. Как легко бросить курить за 21 день» (Бомбора, 2026).

Большое исследование о похудении: результаты нашего опроса и советы экспертов

Начало года — традиционное время для обещаний себе «наконец привести себя в форму». Но что на самом деле стоит за этим желанием?

Россиянки без ума от Максима Галкина*: как он выглядит сейчас и что изменил во внешности

Интернет взорвали кадры 49-летнего Максима Галкина*, который позирует на фоне Центрального парка в Нью-Йорке. Россиянки отметили неожиданный глоу-ап юмориста, который стал похож на голливудского актера. Как подписчицы отреагировали на смену имиджа и что же произошло на самом деле — разбираемся вместе с экспертами.

6 способов псевдолечения рака, которые не помогают, но крадут здоровье, деньги и жизнь

В России случился «банный бум» — и это не шутка: как и почему россияне стали чаще ходить в бани

Вас выдает еда: как ваши чувства влияют на выбор продуктов и режим питания

Россиянка собрала более 35 миллионов рублей на лечение больного сына: почему ее обвинили в обмане

Россиянка предположительно собрала несколько миллионов рублей на сложную операцию для своего сына, однако врачи так и не смогли подтвердить диагноз ребенка. Теперь они и подписчики женщины обвиняют ее в фальсификациях и обмане.

Чем ретрит отличается от обычного отпуска?

Слово «ретрит» и формат стали такими модными, что хотя бы раз в жизни, но стоит попробовать, что это вообще такое. Чем одно отличается от другого и куда стоит съездить в настоящий ретрит? Разбираемся вместе.

Идеальная внешность — новая норма: как соцсети заставляют нас перекраивать себя и стоит ли этому сопротивляться

Пластика, фильтры и ИИ изменили то, как мы видим себя и других. Почему мы все чаще стремимся «исправить» себя — и где проходит грань между заботой о внешности и самоотрицанием?