Здоровье и красота

Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?

«Красотка днем»: что за бьюти-тренд Morning shed

Жаркий спор против холодного расчета, или что бы такое сделать перед сном, чтобы с утра проснуться «как новенькой»?

Устаю от отдыха: почему вам не становится легче и как найти свой способ восстановления

Мы привыкли думать, что отдых — это универсальное лекарство. Но почему тогда вместо покоя вы чувствуете тревогу или злость? И главное: что с этим делать?

Начали за здравие: как понять, что новая полезная привычка на самом деле портит вам жизнь

Полезные привычки помогают нам заботиться о себе, когда мы выбираем курс на оздоровление. Но строгие правила могут привести к зависимости, зажать в тиски, из которых не так просто выбраться. Разберемся, как сделать привычки своими союзниками.

Чистота как терапия: почему в 2026 году мы делегируем тревогу технологиям

«Мама довела отца до инсульта и отказывается лечиться сама: делает все назло и со всеми ругается»

Словесное недержание: что такое логорея и как справиться с неконтролируемым потоком речи

Позитивная психотерапия: что это такое и почему ее путают с другими «позитивными» методами

В соцсетях блогеры рассказывают, как на сессиях «вскрыли детские травмы» и часами плакали у психолога. Психотерапия в массовом представлении уже закрепилась как что-то болезненное, связанное с внутренними страданиями. На этом фоне слово «позитивная» в названии терапевтического метода звучит ободряюще. Одни представляют себе легкие разговоры и шутки вместо серьезной работы, другие — очередную версию «думайте о хорошем». Как на самом деле устроена позитивная психотерапия, разбираемся в статье.

Все, что нужно знать про оземпик в 2026 году: свежие научные данные

Ученые обнаружили новые преимущества применения оземпика — правда, вместе с новыми рисками.

«Занялась незащищенным сексом, зная о ВИЧ. В итоге парень сбежал и угрожает тюрьмой»

«У меня ВИЧ. Никому об этом не говорила, держала в тайне. Познакомилась с парнем, сразу влюбилась без памяти, был незащищенный половой контакт. Все узнали, когда меня госпитализировали в больницу! Он все принял, со всем смирился, но в моменте убежал. Хочу просто не проснуться. Запугивает, что подаст заявление, чтобы меня посадили. Есть дочь, 16 лет…»

«Им просто нужно больше времени»: как проявляется аутизм у пожилых людей и почему его редко диагностируют

«Я всегда угораю над людьми с лишним весом»: за что россияне отменяют судью танцевального фестиваля по Frame Up Эдуарда Магаева

«Пища для размышлений»: что значит эта метафора в мире расстройств пищевого поведения

«Большую часть денег, за которые тетя батрачила десять лет, отдали больнице»: как тяжелая работа приводит к раку

Что происходит, когда жизнь превращается в выживание? Об этом рассказывает Чжан Сяомань в книге «Моя мама — уборщица», вышедшей в издательстве Individuum. Публикуем отрывок из нее, которой писательница делится историей своей тети.

«Экстремальная худоба возвращается»: чем Оземпик опасен для людей с РПП

Все большее количество звезд прибегает к Оземпику ради похудения, а соцсети — бьют тревогу: новая внешность знаменитостей возвращает тренд на нездоровую худобу, который может может навредить людям с РПП. Что будет дальше?

Болезнь Паркинсона: что это такое, как она проявляется и как с ней живут

11 апреля — Всемирный день борьбы с болезнью Паркинсона. Расспросили нашего эксперта о том, что это за болезнь, какие у нее симптомы и какие прогнозы после постановки диагноза.