Здоровье и красота

Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?

«Устала биться как рыба об лед, чтобы вырваться из нищеты. Всю жизнь борюсь, но становится только хуже. Как отвязаться от черной полосы?»

«Устала всю жизнь биться как рыба об лед и не видеть выхода. Все всегда не по-моему, за очень редкими исключениями. Всю жизнь хочу вырваться из бедности, вечной экономии. С родителями так было из-за их жадности и нелюбви ко мне, во взрослой жизни кругом препятствия, не зависящие от меня. Я потеряла кучу нервов и здоровья, но воз и ныне там, даже ухудшения в жизни происходят…»

10 признаков того, что вы на грани нервного срыва

В реальной жизни нервный срыв редко походит на то, что мы видим в кино. Далеко не всегда в таком состоянии человек бьет посуду, кричит на окружающих и плачет крокодильими слезами. Собрали в нашей статье десять сигналов, которые могут указывать на то, что психика работает на пределе, даже если у вас «все в порядке».

«Я некрасивая, с короткими ногами и уродливыми руками. Из-за этого не могу найти работу и отношения»

«Я некрасивая и не хочу так больше жить. Мне не нравится мое тело, а точнее короткие ноги и уродливые руки. Единственное, что было красивое в моей внешности, — это волосы — густые, длинные и здоровые, но в подростковом возрасте я их отрезала. Думала, что стану красивее, но не помогло, стало еще хуже и теперь волосы совсем ухудшились, от чего я плачу каждый день…»

Невидимый жир может уменьшать объем вашего мозга: ученые выяснили, кто в группе риска

Звезда «Голодных игр» Сэм Клафлин рассказал о ненависти к своему телу. Почему не любить собственную внешность могут и мужчины?

Что такое «правило сна 7:1» и как оно продлевает жизнь?

Тест на признаки раннего старения

Старение — естественный процесс, но иногда организм начинает «изнашиваться» быстрее, чем должен. Это может проявляться не только во внешности, но и в самочувствии, памяти, уровне энергии и способности справляться с повседневной жизнью. Ответьте на вопросы ниже честно — и вы получите не только ответы, но и полезные рекомендации.

Высокофункциональная депрессия: как распознать и лечить

Высокофункциональная депрессия — состояние, при котором человек социально продуктивен и высоко адаптивен, но при этом хронически чувствует, что «что-то не так», ощущает бессмысленность происходящего, испытывает апатию. Психолог объясняет, как распознать высокофункциональную депрессию и что с ней делать.

Почему подростки совершают суицид: 3 главных фактора риска

Суицидальное поведение среди подростков — это не статистика, а личная драма и большая проблема для родителей, учителей и общества в целом. Как бы ни улучшались общие цифры по стране, каждый оставшийся случай — это трагедия, которую можно было бы предотвратить. Почему дети 15-17 лет решают уйти из жизни? Что происходит в их душе, когда кажется, что выхода нет? Психолог рассказывает о ключевых внутренних причинах, которые могут толкнуть подростка на этот страшный шаг.

Секрет, который поможет бросить курить навсегда: что важно знать об этой привычке

Большое исследование о похудении: результаты нашего опроса и советы экспертов

Россиянки без ума от Максима Галкина*: как он выглядит сейчас и что изменил во внешности

6 способов псевдолечения рака, которые не помогают, но крадут здоровье, деньги и жизнь

Почему онкозаболевания не лечат психотерапией и альтернативными методами? Разъясняет врач-онколог, руководитель медицинского совета фонда «Не напрасно».