Здоровье и красота

Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?

Большой гайд по современным и признанным направлениям психотерапии: как работает и что выбрать

Современная российская психотерапия — это сфера, в которой все не так просто. В связи с отсутствием ясного и непротиворечивого закона о психологической помощи границы между понятиями, а также между особенностями разных видов психотерапии местами сильно размыты, а где-то и вовсе отсутствуют. Но давайте попробуем разобраться хотя бы в том, что мы имеем на сегодняшний день.

«Достала всех на работе выдуманными правилами, но ничего не могу поделать: бешусь, когда что-то не по-моему»

«Желание порядка и чтобы все было по плану значительно портит качество моей жизни. Прям бешусь и раздражаюсь, когда что-то идет по-другому, хотя головой понимаю, что ничего страшного не случится…»

Тренд Dark Shower: 4 причины, почему «темный душ» может сделать вашу жизнь лучше

Зарубежные медиа рассказали о тренде dark shower — его последователи предпочитают принимать душ в темноте, объясняя это тем, что такая практика якобы помогает улучшить свое здоровье. Так ли это на самом деле?

Ретинол, кислоты, ниацинамид и другие: активные компоненты в косметике — большой гид по уходу за кожей

Раскрыты ключевые признаки психопатии у женщин

«С ней что-то не так»: что случилось с Арианой Гранде и почему фанаты бьют тревогу

Что нужно знать о психотерапии: стартовая «база» для клиента

Сегодня понятие «психотерапия» в нашей стране достаточно размыто. Пока нет закона, более четко определяющего какие-либо рамки. В итоге при выборе специалиста могут возникать ожидания, которые просто не могут быть оправданы. Давайте разберемся.

Что такое ремиссия в психиатрии: почему нельзя вылечиться от депрессии и бывают ли бывшие алкоголики

Когда мы слышим слово «ремиссия», чаще всего вспоминаются соматические заболевания, например онкологические или хронические. В медицинском языке термин означает период устойчивого улучшения, когда симптомы ослабевают или исчезают, а течение болезни становится контролируемым. Ремиссия — это не «излечение» в полном смысле этого слова, а состояние стабильности, в котором человек может полноценно жить, работать, строить отношения и чувствовать себя в норме.

«После рождения дочери появилась странная зависимость от чистоты пола — хочется мыть и пылесосить его каждый день»

«Пять месяцев назад родила дочь, а три месяца назад появилась странная зависимость от чистоты пола. Мне хочется мыть его и пылесосить каждый день. Раздражает вид пыли на стопах…»

Эпидемия ВИЧ в России: что о ней известно и почему люди часто скрывают свой статус

Откуда берутся дети с ВИЧ и куда они потом «исчезают»?

Вызывает ли стресс рак и нужно ли верить в психосоматику: обзор исследований и мнение онколога

Уже давно стресс обвиняют в развитии всех заболеваний — от акне и гастрита до рака. Но правда ли, что неприятности на работе, проблемы в семье и другие эмоциональные переживания могут повысить риск столкнуться со злокачественной опухолью или ухудшить ее прогноз? Или это всего лишь очередная теория, не имеющая достаточного количества подтверждений?

«Очень боюсь будущего, того, что мы куда-то переедем или останемся без квартиры»

«Папа докапывается по каждой ерунде, а маму нельзя расстраивать, так как у нее замедленный пульс. Вчера они поругались из-за того, что мама просто моет посуду… Я очень боюсь, что папа начнет использовать насилие, да и вообще уйдет от нас…»

Ад в рехабе: кто чуть не довел подростка до смерти в московском реабилитационном центре

СМИ рассказали о подростке, который стал жертвой жестокого обращения со стороны специалистов в столичном рехабе. Учреждение действовало незаконно, а жертвами насилия могли стать десятки других детей.