Здоровье и красота

Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?

9 привычек, которые улучшают запах тела

Люди, от которых приятно пахнет даже без духов, как правило, не используют для этого особые средства — они просто не мешают телу делать свою работу.

Как в XIX веке заботились о ментальном здоровье: экскурсия по психиатрическим лечебницам

На русском языке вышла книга Джейн Энн Филлипс «Ночной страж», заслужившая Пулитцеровскую премию в 2024 году. События романа разворачиваются после окончания Гражданской войны в США: 12-летняя КонаЛи и ее мать оказываются в лечебнице для душевнобольных. От чего и как их там могли лечить? Давайте разбираться.

«Какой смысл жить 50-летнему одинокому неизлечимому импотенту без родственников?»

«Я неизлечимый импотент (причина органическая). Более 10 врачей, в том числе кандидаты и доктора наук, не смогли вылечить. Мне 50 лет, я не женат, детей нет. Дисфункция наступила внезапно в январе 2024 года, с возрастом это никак не связано. Перед этим задумался над созданием семьи, но все рухнуло. Половая жизнь полностью невозможна. Либидо есть, а эрекции нет совсем, и это приносит мучения…»

С 1 марта начальник сможет отправить вас к психиатру? Как на самом деле работает нашумевший закон

ПМС может довести до галлюцинаций и паранойи: что важно знать об этом периоде цикла

Как антибиотики и фастфуд развивают у вас синдром хронической усталости: исследование биологов

«Уже не молодая героиня, но еще не комическая старуха»: как наслаждаться свободой благодаря менопаузе

Наступление климакса пугает и расстраивает, но вообще-о именно в этот период у женщины может начаться не менее яркая, чем другие, глава жизни. Жизни, полной свободы и удовольствий… Рассказываем, как найти новые радости и смыслы при менопаузе.

Как убрать из своей жизни хронический стресс: 5 рекомендаций психологов

Да, стресс может быть полезен — чтобы повысить нашу продуктивность и сообразительность. Но вот хронический стресс может способствовать развитию депрессии, ожирения и тяжелых заболеваний сердечно-сосудистой системы. Чтобы не запустить ситуацию, прислушайтесь к рекомендациям Американской психологической ассоциации.

Как избавиться от головной боли раз и навсегда: 8 советов невролога

Головная боль — распространенная проблема, с которой время от времени сталкивается каждый из нас. Что делать, если она стала слишком частой и сильной?

«Растворяется все лишнее, чуждое, преходящее»: как правильно париться в бане и почему это полезно

Психологические тренды: что нас ждет в 2026 году

«В отношениях набрала лишние килограммы. Как принять себя в 50-м размере одежде?»

Так трогательно: 9 уходовых средств, которые разовьют вашу тактильность

В мире, где всем управляет стресс, нужно проявлять мягкую силу — не только по отношению к окружающим, но и к себе в первую очередь.

Исследование: что скрывается за желанием похудеть?

Стремление похудеть редко бывает связано только с килограммами. Чаще это — про отношения с собой, контроль, принятие и поиск баланса. И истинная мотивация может в значительной степени влиять на результат.

Не раскачиваемся: как сохранить равновесие в сезон простуд

Зимой организм слабеет, настроение скачет, и привычный ритм жизни рушится. Рассказываем, как мягко пройти через сезон простуд, поддерживая и ментальное, и физическое здоровье