Здоровье и красота

Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?

9 вопросов, которые стоит задать себе в начале терапии, чтобы максимально эффективно использовать время и ресурсы

Честно ответьте себе на эти вопросы, чтобы получать максимум от работы с психологом.

«Биологическая разморозка»: почему весной снова хочется жить

Вы замечали, что в какой-то момент марта или апреля что-то внутри тихо щелкает? Еще было ощущение, что вы тащите себя по жизни, а сегодня уже строите планы, отвечаете на сообщения, которые лежали непрочитанными три недели, даже встали без девяти будильников. За этим стоит вполне конкретная и хорошо изученная психологическая механика.

Развод во сне: почему лучше спать отдельно от партнера

У совместного сна, конечно, есть и преимущества, но вы видели, сколько недостатков?

«В очередной стычке с жюри у меня прихватило сердце»: Сергей Лазарев — о похудении, перфекционизме и здоровье детей

«Молодость — ключ от всех дверей»: почему мы боимся старения

Комплексное ПТСР: когда травма становится частью личности

У блогерши Лерчек нашли рак четвертой стадии: что об этом известно

У 33-летней блогерши Лерчек нашли рак желудка четвертой стадии с метастазами. Psychologies выяснил, как девушка и ее близкие справляются с болезнью и что помогает людям принять смертельный диагноз.

4 самые частые позы для сна: как они влияют на работу лимбической системы и эмоциональный интеллект

Наша поза во сне обеспечивает не только комфорт (или его отсутствие), но и прямой диалог с самой древней и эмоциональной частью нашего мозга! Поговорим о ночной работе нашего внутреннего «сторожевого пса» — лимбической системы.

У Оземпика нашли опасную побочку

У людей с диабетом и ожирением, принимающих препарат не менее пяти лет, выше риск развития болезней опорно-двигательного аппарата.

«Я всего лишь за собой слежу»: 9 неочевидных признаков расстройства пищевого поведения

Почему боль в спине приводит к росту тревожности: что об этом говорит нейрофизиология

Мания, маниакальное состояние, маниакальное расстройство и маньяк: в чем разница между этими словами

5 простых упражнений для ускорения работы стареющего мозга

То, что с возрастом мы начинаем туже соображать, — совершенно нормально, но это не значит, что с этим ничего нельзя сделать.

«Вот кем хочет быть Сидни Суини»: почему все в восторге от фотосессии Дакоты Джонсон для Calvin Klein

36-летняя актриса стала новым амбассадором бренда Calvin Klein и снялась в рекламе весенней коллекции. Теперь почти все соцсети переполнены кадрами из нее — и спорами интернет-пользователей о том, нормальны ли такие фотосессии и чем они отличаются от реклам Сидни Суини.

Даша Дошик, Дэвид Бекхэм и Меган Фокс: как живут звезды с ОКР

Блогерша Даша Дошик рассказала подписчикам, что у нее диагностировано обсессивно-компульсивное расстройство. Девушка готовится начать лечение, а сама она — далеко не единственная знаменитость с ОКР.