Здоровье и красота
Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?
«Я хочу свою ДНК в маленьком человеке»: Дженнифер Энистон рассказала, почему отказывается от усыновления
Актриса призналась, что не рассматривает усыновление ребенка, потому что хочет, чтобы между ними было настоящее кровное родство. Почему для многих это так важно?
«У 10-летнего племянника РПП. Родители не хотят и слышать о психологе. Как можно помочь мальчику?»
«Племянник есть очень много сладкого. Родители из желания снизить вес запрещают сладости или разрешают, но смотрят с укором, когда он ест. Мальчик, видимо, чувствует вину, когда кушает: держит под столом печеньку, берет сразу много и съедает, когда не видит никто…»
Худоба vs лишний вес: что на самом деле опасно для организма?
Новое исследование датских ученых поставило под сомнение догму «чем меньше вес, тем здоровее человек». Но обо всем по порядку.
7 принципов питания долгожителя
Программа «Семь принципов питания долгожителя» направлена на коррекцию основных механизмов старения. Она создана на основе анализа исследований в области продления жизни и приведенного материала в книге «Энциклопедия долгой и здоровой жизни» (издательство «Бомбора») Алексея Москалева.
«Пошло все к черту!»: как подавленная агрессия приводит к перееданию
Зачастую причиной срывов становится не скука, а злость. В книге «Лишний вес не вернется: Пищевое поведение под контролем», вышедшей в издательстве «Альпина Паблишер», Анна Сенницкая рассказывает, почему не стоит подавлять это чувство и как оно связано с пищевыми привычками.
«Кому интересны мои жировые складки?»: истории людей, которые не стыдятся стареющего тела
«Воспринимайте старость как неизбежность» — это один из самых распространенных советов, который можно услышать в ответ на переживания об изменениях в своем теле. Клинический психолог Владислав Чубаров в книге «Мой возраст — мои правила: Психология здорового старения» («Альпина Паблишер») собрал еще несколько — более поддерживающих и применимых на практике.
Инструкция по восстановлению: как после инсульта вернуться к привычной жизни
Это может произойти где угодно и с кем угодно. Это случается внезапно и часто приводит к смерти или тяжелой инвалидности. Но если действовать грамотно и последовательно, можно успешно вернуться к активной жизни. Эксперты социального проекта «Реабилитация после инсульта» рассказали, как распознать инсульт и справиться с его последствиями.
«У нас гостевой брак, и я впервые за долгое время увидела квартиру мужа — это свалка! Он не был таким, что произошло?»
«Мы с мужем живем в приходящем браке: договариваемся о встречах и приезжаем друг к другу в гости. Несколько месяцев мы встречались на моей территории, а когда я недавно зашла в квартиру мужа, то обнаружила бардак. Разбросанная одежда, немытая посуда, мусор — и это не самое худшее. В его спальне свалены стопки пустых пакетов, старые вещи. Он таким не был, когда мы начинали встречаться. Что с ним происходит и как ему помочь?»
Аватар-терапия: как виртуальная реальность помогает пациентам, слышащим голоса
Искусственный интеллект, нейросети, виртуальная реальность — современные технологии прочно вошли в нашу жизнь. А как они изменили психотерапию и психиатрию? В этом разбирается Бен Олдерсон-Дэй в книге «Кто здесь? Эффект ощущаемого присутствия с точки зрения науки», которая вышла в издательстве «Альпина Паблишер». Публикуем отрывок из нее.
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Какой вы архетип из фольклорных сказок?
Вы случайно не отроверт? Специалисты описали новый тип личности
Какой вы зверь из фольклорных сказок по психотипу?
Какой вы кот в российской культуре?
«Ты съела фрукты, а мама их мне купила!»: женщины рассказали, по каким словам мужей предсказали развод
Тест: Какой вы архитектор своей реальности?
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
