Здоровье и красота

Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?

Умерла 21-летняя блогерша Ира Небога — за ее борьбой с онкозаболеванием следили миллионы россиян

В телеграм-канале Иры Небоги появилось сообщение о ее смерти. Девушка пять лет боролась с раком и стала известной благодаря черным шуткам о своей болезни и неиссякаемому оптимизму. Psychologies публикует архивное интервью Иры, в котором она рассказала, как болезнь изменила ее жизнь.

Новое шоу «Звезды под капельницей»: кто из знаменитостей страдал от алкоголизма и стал участником проекта

Рассказываем, кто стал героем нового проекта телеканала «Пятница», участники которого будут бороться с алкогольной зависимостью на глазах у зрителей.

Мозг в стрессе, тело в порядке: как тревога маскируется под физические болезни

О феномене психосоматики, о том, почему тревога = боль в животе, тахикардия, бессонница — и что с этим делать.

Актриса Хлоя Севиньи сделала ботокс и пожалела об этом: кому пластика не поможет?

«Я покупаю вещи для жизни, которой никогда не живу»: зачем мы храним то, что мы никогда не наденем и не используем

«Шокоголики, общий сбор!»: 8 бьюти-средств с чарующим ароматом какао-масла

10 приемов, которые помогут вам стать моложе за одну ночь

Лучше, конечно, если эти приемы вы будете применять каждую ночь, а не когда подвернется случай. Благодаря их накопительному эффекту вы забудете, что это такое — видеть утром в отражении усталое лицо.

Что нельзя делать перед сном, чтобы потом не жаловаться на плохое самочувствие: 9 правил

Гигиена сна — термин, который время от времени звучит то тут, то там, но на практике применяется редко. В современных реалиях поспать 7-8 часов — уже залог успеха. А как именно проходило время перед сном — дело десятое. Что не так с этим подходом и какими действиями мы снижаем шанс на бодрый следующий день? Разберемся с экспертами.

Как избежать деменции: 7 шагов к здоровью

Сохраним ли мы в старости ясное сознание, во многом зависит от того, какой образ жизни мы ведем. Какие факторы снижают риск развития старческого слабоумия? Данные последних исследований.

«У сестры случаются странные припадки, когда она впадает в истерику и валяется на дороге. Это диагноз или манипуляция?»

5 неочевидных признаков раннего старения

«Как колбаска вареная»: Нелли Фуртадо затравили из-за лишнего веса

Пищевая зависимость: что это такое и существует ли она на самом деле

Знакомо ли вам состояние, когда сложно остановиться во время еды? Когда вы понимаете, что уже наелись, но почему-то тянетесь за «буквально еще одним кусочком» снова и снова. Такое состояние часто называют «пищевой зависимостью». Предлагаем разобраться, почему так происходит и что с этим делать.

Браслет на страже здоровья: умный навигатор на пути к полезным привычкам

Поддержание здорового веса — задача не из легких. Работа, стресс, постоянные перекусы, отсутствие удобных и понятных средств для контроля потребляемых калорий, физических нагрузок и качества сна серьезно сказываются на наших попытках похудеть или хотя бы остаться в наиболее комфортном для себя весе.

4 признака того, что вы жертвуете здоровьем ради работы

Все только и говорят о том, что необходимо соблюдать баланс между работой и личной жизнью. А как это делать, когда много задач, когда сейчас — самое время покорять карьерные высоты? В такой ситуации дисбаланс ожидаем и даже понимаем, но только при одном условии — при отслеживании возможных тревожных сигналов со стороны организма.