Здоровье и красота

Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?

«Всем привет. Я Настя, и я — алкоголик»: как выглядит путь от развития алкоголизма до выздоровления

По статистике, каждый 20-й человек в мире страдает из-за расстройств, вызванных алкоголем. Но таких людей куда больше, и они могут быть рядом с вами — среди коллег, друзей, родственников. Почему мы не замечаем чужой зависимости? Как она формируется в благополучных семьях? Что помогает с ней бороться? Рассказывает Анастасия Черненкова — финалистка курса «Как писать нон-фикшн» в Школе литературного мастерства Band.

Диабет, старость, половое созревание: о чем может рассказать запах пота

Когда стоит бить тревогу из-за запаха пота, рассказал врач-терапевт.

Что будет, если на протяжении 3 недель заклеивать рот на ночь?

Журналистка провела смелый эксперимент: три недели она перед сном заклеивала рот специальным пластырем. Странный ритуал сулил крепкий сон и бодрость на утро. А что в итоге?

7 принципов питания долгожителя

«Пошло все к черту!»: как подавленная агрессия приводит к перееданию

«Кому интересны мои жировые складки?»: истории людей, которые не стыдятся стареющего тела

Вросшие ногти, трещины на стопах и стержневые мозоли: 7 проблем на ногах, которые нельзя недооценивать

Кажется, что проблемы со стопами и ногтями на ногах не настолько критичны, чтобы сразу же бежать к врачу. Именно это убеждение приводит к тому, что мы «запускаем» опасные заболевания. Подолог рассказывает, чем чреваты на первый взгляд безобидные образования.

Диетологи выяснили, какой фрукт обязательно нужно есть каждому человеку

Есть одна известная английская пословица, согласно которой тот, кто по яблоку в день съедает, у доктора не бывает. Но ее, возможно, скоро придется переделать — яблокам нашлась достойная замена.

Учимся оптимизировать гардероб: как избавиться от лишнего и собрать капсулу на все сезоны

Умение грамотно собирать гардероб может спасти не только природу, но и ваш кошелек — и вашу квартиру, если в ней уже не находится места для обновок. Как перестать компульсивно закупаться? Как определиться со своим образом? И как быть с лишними вещами? Ответы на все «как» — в главе из книги Екатерины Колчаново «Бережное потребление на практике: Как полюбить себя, окружающих и планету» («Альпина Паблишер»)

Инструкция по восстановлению: как после инсульта вернуться к привычной жизни

«У нас гостевой брак, и я впервые за долгое время увидела квартиру мужа — это свалка! Он не был таким, что произошло?»

Аватар-терапия: как виртуальная реальность помогает пациентам, слышащим голоса

«Ребенок отказывается от твердой пищи: боится, что она может застрять в горле, и тогда он задохнется»

«Сыну скоро исполнится пять лет. На каникулах он был у бабушки, на днях вернулся и стал отказываться от нормальной еды. Раньше проблем с аппетитом не было, и вдруг Сережа начал есть только жидкую пищу…»

Что такое доказательная наркология и почему это не про «кодировки» и «вшивки»

Давайте разберемся, откуда в нашей стране взялась идея «закодировать» человека от зависимости и почему эти практики не только не работают, но и вредят. Как сформировалась советская наркология, что пришло ей на смену и что на самом деле помогает: психотерапия, навыки и поддержка вместо запугивания.

Болезнь Паркинсона: как она изменила жизнь Майкла Джея Фокса и что о ней нужно знать каждому

Звезда фильмов «Назад в будущее» Майкл Джей Фокс продолжает бороться с болезнью Паркинсона. Вместе с врачом Psychologies разобрался, как протекает это заболевание и как оно повлияло на жизнь популярного актера.