Здоровье и красота
Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?
Когда жара бьет по сосудам: почему летом падает давление и как помочь себе
Слабость, головокружение и внезапная вялость в знойный день — не капризы организма, а сигналы о том, что ему нужна помощь.
Когда нервы на пределе: как понять, что в вашей жизни стало слишком много стресса
Современная медицина рассматривает стресс не только как эмоциональное состояние, но и как комплекс физиологических изменений, которые происходят в организме. Поэтому на вопрос, можно ли его измерить, врач-невролог отвечает утвердительно. И объясняет, что для этого нужно.
«В России нет и 100 таких врачей»: почему Минздрав вычеркнул сексологов из списка медицинских специальностей
Еще одна профессия уходит в прошлое на наших глазах.
Как современные препараты помогают справляться с тревогой
Хроническая тревога — это коварный враг, который может незаметно вползти во все сферы жизни, превращая естественные краткосрочные всплески беспокойства в долгосрочное изнуряющее состояние. Когда тревога становится чрезмерной, длится неделями или месяцами, мешая полноценно жить и работать, возникает закономерный вопрос, как с ней бороться.
Что мы знаем о депрессии на 2026 год: какая диета поможет и как подобрать терапию
Депрессия — распространенное заболевание, поражающее людей во всем мире. По некоторым оценкам, сейчас от депрессии на планете страдает примерно четверть миллиарда человек, всех возрастов и из всех слоев общества.
«Я ощущаю что-то рядом с собой и чувствую, что оно передвигается, но не могу его увидеть…»
«Когда я ложилась спать, начала ощущать чье-то присутствие, как будто в комнате что-то есть. Я его не вижу, но ощущаю, чувствую давление на шее и голове. Это что-то выше потолка, из-за чего ему приходится наклониться надо мной…»
Что (не) помогает улучшить работу мозга: 3 примера из кино
Все мы знаем, что надо высыпаться, меньше нервничать и не работать на износ, иначе мозг и нервная система рано или поздно дадут сбой. Знаем и делаем ровно наоборот. Возможно, наглядные примеры из фильмов и сериалов помогут лучше абстрактных советов. Из каких именно — попробуйте сами угадать и поделитесь своими вариантами в комментариях!
Старение: что миф, а что на самом деле помогает жить дольше и активнее?
Разбираемся, какие представления давно пора оставить в прошлом, а что действительно нужно внедрить в свою жизнь, чтобы прожить дольше.
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Тест на вербальный интеллект: а вы сможете найти 31 слово в этой «Ромашке»?
Сложная «Ромашка» для самых продвинутых: сколько слов вы сможете составить из 7 букв?
Считаете себя умнее окружающих? Докажите это — попробуйте найти больше 25 слов в новой «Ромашке»
Игра «Ромашка»: из этих 7 букв можно составить десятки слов — сколько найдете вы?
Зумеры, миллениалы, маркетинг и политика: почему молодежь больше не хочет изменить мир
Быстрый тест на языковую гибкость: составьте больше 25 слов из 7 букв
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
