Здоровье и красота

Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?

Как баран после брачного периода: что такое синдром раздражительного мужчины

Хотя это и не клинический диагноз, специалисты утверждают, что это точное описание комплекса симптомов, часто встречающихся у стареющих мужчин. А про барана — ни в коем случае не ругательство, это из науки. Читайте — и все узнаете сами.

7 простых вечерних привычек, которые помогут выглядеть роскошно утром

Вечерние привычки не требуют особых усилий или дорогих средств. Но именно благодаря вниманию к деталям утром вы начинаете лучше выглядеть и себя чувствовать. И вроде бы все так просто, но мы регулярно о них забываем.

Не тихая угроза: почему и как наушники причиняют нам вред

Мы носим их в транспорте и на прогулке, во время работы и занятий спортом, даже засыпаем в них. Наушники стали нашим проводником в «личное пространство», которое спасает от шумного города и скучных разговоров. Только вот такая тесная связь с гаджетом имеет обратную сторону...

«Кто же в такую погоду на тренировки ходит?»: почему абонемент в спортзал часто лежит дома без дела

«Перестала есть и спать, постоянно в плохом настроении. Все говорят, чтобы я занялась делом, но ничего не получается»

От нищего до принца: что такое «эффект жены» и как он меняет внешность мужчины

Вещи вне возраста: 4 аксессуара, которые одинаково хорошо смотрятся и в 30, и в 50 лет

Многие вещи легко переходят из одного десятилетия жизни в другое, сохраняя актуальность. Особенно это касается аксессуаров. Именно они часто становятся тем самым элементом, который завершает образ и делает его выразительным. Некоторые из них работают почти как универсальный язык стиля, они одинаково органично смотрятся и в 30, и в 50 лет. Рассказываем о таких аксессуарах подробнее.

Как сохранить радость и энергию во второй половине жизни

Для этого вам придется пересмотреть свой взгляд на старение.

Это точно стресс? Почему раздражительность, туман в голове и постоянная усталость не всегда про нервы

Вы заметили, что усталость стала нормой? Мы списываем ее на возраст, недосып, последствия праздников, затянувшуюся зиму, лишние пять килограммов или побочные эффекты от таблеток. Мы проявляем почти что спартанскую стойкость, терпя дискомфорт неделями и месяцами. Плохое самочувствие удивительно быстро становится привычкой. Но в этой героической выносливости таится большая опасность.

Причина тряски — плохая сперма: что такое «спермаксинг» и как неспособность осеменять стала тревогой для мужчин

Волосы на расческе: когда это норма, а когда сигнал, что организму нужна поддержка

Аутизм в семье: как жить счастливыми

Обратная сторона скромности: как арабские женщины одеваются дома для мужей

Когда речь заходит о моде в арабском мире, у многих в голове всплывают привычные образы: длинные абайи, хиджабы, черный цвет и традиционная скромность. Однако у нее есть и другая, более интимная сторона — та, что остается скрытой за стенами дома.

То, что мы принимали за тревогу, может оказаться СДВГ: что важно знать о гиперактивности

Многие взрослые люди живут с особенностями работы мозга, о которых не подозревают. Годами ходят к врачам, меняют антидепрессанты и слышат один и тот же диагноз: тревожное расстройство. Иногда это действительно так. А иногда за тревогой прячется совершенно другой диагноз.

Точка опоры: как помочь коже после 35 лет сохранить внутренний ресурс

В 35 лет многие из нас находятся на пике своей социальной и личной активности. И этот пик почти всегда становится точкой переосмысления. Не кризиса в плохом смысле, а ревизии. Что из того, что я делаю, я делаю осознанно, а что досталось по инерции — от родителей, от среды, от случайных обстоятельств? Что я хочу оставить, а от чего готова отказаться?