Здоровье и красота
Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?
Позитивная психотерапия: что это такое и почему ее путают с другими «позитивными» методами
В соцсетях блогеры рассказывают, как на сессиях «вскрыли детские травмы» и часами плакали у психолога. Психотерапия в массовом представлении уже закрепилась как что-то болезненное, связанное с внутренними страданиями. На этом фоне слово «позитивная» в названии терапевтического метода звучит ободряюще. Одни представляют себе легкие разговоры и шутки вместо серьезной работы, другие — очередную версию «думайте о хорошем». Как на самом деле устроена позитивная психотерапия, разбираемся в статье.
Все, что нужно знать про оземпик в 2026 году: свежие научные данные
Ученые обнаружили новые преимущества применения оземпика — правда, вместе с новыми рисками.
«Занялась незащищенным сексом, зная о ВИЧ. В итоге парень сбежал и угрожает тюрьмой»
«У меня ВИЧ. Никому об этом не говорила, держала в тайне. Познакомилась с парнем, сразу влюбилась без памяти, был незащищенный половой контакт. Все узнали, когда меня госпитализировали в больницу! Он все принял, со всем смирился, но в моменте убежал. Хочу просто не проснуться. Запугивает, что подаст заявление, чтобы меня посадили. Есть дочь, 16 лет…»
«Большую часть денег, за которые тетя батрачила десять лет, отдали больнице»: как тяжелая работа приводит к раку
Что происходит, когда жизнь превращается в выживание? Об этом рассказывает Чжан Сяомань в книге «Моя мама — уборщица», вышедшей в издательстве Individuum. Публикуем отрывок из нее, которой писательница делится историей своей тети.
«Экстремальная худоба возвращается»: чем Оземпик опасен для людей с РПП
Все большее количество звезд прибегает к Оземпику ради похудения, а соцсети — бьют тревогу: новая внешность знаменитостей возвращает тренд на нездоровую худобу, который может может навредить людям с РПП. Что будет дальше?
Болезнь Паркинсона: что это такое, как она проявляется и как с ней живут
11 апреля — Всемирный день борьбы с болезнью Паркинсона. Расспросили нашего эксперта о том, что это за болезнь, какие у нее симптомы и какие прогнозы после постановки диагноза.
Не тихая угроза: почему и как наушники причиняют нам вред
Мы носим их в транспорте и на прогулке, во время работы и занятий спортом, даже засыпаем в них. Наушники стали нашим проводником в «личное пространство», которое спасает от шумного города и скучных разговоров. Только вот такая тесная связь с гаджетом имеет обратную сторону...
«Кто же в такую погоду на тренировки ходит?»: почему абонемент в спортзал часто лежит дома без дела
Думаете, покупка абонемента в спортзал откроет новую главу в вашей жизни? К сожалению, велика вероятность, что через пару недель энтузиазм сменится усталостью, а поводы пропустить тренировку станут разнообразнее. Разбираемся, почему так происходит и как выстроить здоровые отношения со спортом.
«Перестала есть и спать, постоянно в плохом настроении. Все говорят, чтобы я занялась делом, но ничего не получается»
«В последнее время я испытываю слабость, плохое настроение и задумываюсь о смерти. Я всегда держу все в себе, но сейчас мне настолько больно на душе, что у меня нет сил бороться самой. Около трех недель я не сплю по ночам, просто сижу с мыслями. Я перестала что-либо есть, совсем нет аппетита, сижу на одном чаю, каждую ночь плачу от безысходности и думаю о суициде…»
