Здоровье и красота
Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?
«Мне стало казаться, что я проживаю не свою жизнь»: история о начале психоаналитической терапии
Как люди доходят до психотерапевтов? Почему кто-то выбирает именно психоаналитическое направление? И что происходит во время сеансов? О своем пути рассказывает наш автор — Этта Лон, а психолог делится своими наблюдениями. Публикуем первую часть трилогии.
«Не смей засыпать» — и еще 4 странных, но рабочих способа победить бессонницу
Тревожные новости, неопределенность и бесконечный поток прогнозов мешают расслабиться даже ночью? Попробуйте необычные приемы от экспертов по сну!
Горькая правда или сладкая ложь: должен ли пациент знать все о своем диагнозе?
Возможно, первой же мыслью, которая промелькнет у вас, будет: «Конечно, должен. Это здоровье пациента, он имеет право знать». А что насчет его права на жизнь? Почему ответить на этот вопрос на самом деле не так просто — давайте разбираться.
«Сделай мне больно»: 15 причин мазохизма
Подозреваете, что живете с мазохистом, или сами страдаете от мазохизма? Давайте начнем с осознания причин мазохизма, потому что как зуб лечат с корня, так же «лечат» и психологическую проблему — с ее корня.
Сверкая пятками: как возникает пяточная шпора и кто в зоне риска?
Пяточная шпора проявляется характерной болью, поэтому ее сложно с чем-либо перепутать. Пациенты описывают это состояние как ощущение, будто при каждом шаге они наступают пяткой на острый камень или гвоздь.
«Что бы такого съесть, чтобы похудеть»: почему мы так и не начали питаться правильно?
Кажется, с правильным питанием все давно понятно. Овощи полезны, сладкого лучше меньше, регулярная еда лучше хаотичных перекусов, а полуфабрикаты не должны составлять основу рациона. Но тогда возникает другой вопрос: почему начать все равно так трудно?
Как я собиралась переехать в Испанию, а оказалась в ПНД
Художница Дарья Маликова вынуждена была отменить все планы после внезапной болезни — и эта болезнь столкнула ее лицом к лицу с российской системой психиатрической помощи. О том, что ей довелось пережить, Дарья рассказала специально для Psychologies.ru.
Что на самом деле происходит на сессии у психотерапевта: 15+ объяснений от психологов и клиентов
Неизвестность пугает — в том числе и из-за этого мы откладываем визит к специалисту, даже если наша психика давно уже на пределе. Ведь кто знает, с чем мы там столкнемся — а привычное всегда кажется безопасным. Чтобы побороть мифы и ответить на животрепещущие вопросы, собрали реальные ответы психологов и клиентов о происходящем на сессиях.
