Здоровье и красота
Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?
«Пошло все к черту!»: как подавленная агрессия приводит к перееданию
Зачастую причиной срывов становится не скука, а злость. В книге «Лишний вес не вернется: Пищевое поведение под контролем», вышедшей в издательстве «Альпина Паблишер», Анна Сенницкая рассказывает, почему не стоит подавлять это чувство и как оно связано с пищевыми привычками.
«Кому интересны мои жировые складки?»: истории людей, которые не стыдятся стареющего тела
«Воспринимайте старость как неизбежность» — это один из самых распространенных советов, который можно услышать в ответ на переживания об изменениях в своем теле. Клинический психолог Владислав Чубаров в книге «Мой возраст — мои правила: Психология здорового старения» («Альпина Паблишер») собрал еще несколько — более поддерживающих и применимых на практике.
Вросшие ногти, трещины на стопах и стержневые мозоли: 7 проблем на ногах, которые нельзя недооценивать
Кажется, что проблемы со стопами и ногтями на ногах не настолько критичны, чтобы сразу же бежать к врачу. Именно это убеждение приводит к тому, что мы «запускаем» опасные заболевания. Подолог рассказывает, чем чреваты на первый взгляд безобидные образования.
«У нас гостевой брак, и я впервые за долгое время увидела квартиру мужа — это свалка! Он не был таким, что произошло?»
«Мы с мужем живем в приходящем браке: договариваемся о встречах и приезжаем друг к другу в гости. Несколько месяцев мы встречались на моей территории, а когда я недавно зашла в квартиру мужа, то обнаружила бардак. Разбросанная одежда, немытая посуда, мусор — и это не самое худшее. В его спальне свалены стопки пустых пакетов, старые вещи. Он таким не был, когда мы начинали встречаться. Что с ним происходит и как ему помочь?»
Аватар-терапия: как виртуальная реальность помогает пациентам, слышащим голоса
Искусственный интеллект, нейросети, виртуальная реальность — современные технологии прочно вошли в нашу жизнь. А как они изменили психотерапию и психиатрию? В этом разбирается Бен Олдерсон-Дэй в книге «Кто здесь? Эффект ощущаемого присутствия с точки зрения науки», которая вышла в издательстве «Альпина Паблишер». Публикуем отрывок из нее.
«Ребенок отказывается от твердой пищи: боится, что она может застрять в горле, и тогда он задохнется»
«Сыну скоро исполнится пять лет. На каникулах он был у бабушки, на днях вернулся и стал отказываться от нормальной еды. Раньше проблем с аппетитом не было, и вдруг Сережа начал есть только жидкую пищу…»
«Я здоров, ничего не болит»: почему мужчины боятся идти к андрологу
Разбираемся в природе страха перед обследованиями вместе с врачом-андрологом и семейным КПТ-психологом.
Что пить, когда бросаешь пить или борешься с похмельем: советы наркологов и людей, победивших зависимость
Бросить пить — значит дать организму время перестроиться и пережить первые трудные дни. Известный писатель Андрей Рубанов, прошедший путь от алкоголизма к трезвости, рассказал, какие напитки помогут удержаться от срыва и вернуть силы.
«Пожилой человек в гневе разбил телевизор. Что это за диагноз?»
«Человек за 60 периодически ведет себя не совсем адекватно. Последний раз он, выйдя из себя, разбил телевизор об окружающие предметы! Под какой диагноз подпадает это поведение?»
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Кризис середины жизни у женщин: пример из практики психотерапевта и рекомендации
«Постоянно хочу что-то подсказать, кого-то оценить, высказать мнение, посоветовать… Даже если это совсем неуместно»
Тест: Какая вы зимняя стихия?
Кто вы по психотипу из Таро Амбера: тест, психологические рекомендации и вся колода карт
Тест на бимбо-стоицизм: придерживаетесь ли вы новой женской философии?
Учительница изнасиловала 12-летнего школьника и родила от него ребенка: что известно о женской педофилии
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
