Здоровье и красота

Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?

Идеальная внешность — новая норма: как соцсети заставляют нас перекраивать себя и стоит ли этому сопротивляться

Пластика, фильтры и ИИ изменили то, как мы видим себя и других. Почему мы все чаще стремимся «исправить» себя — и где проходит грань между заботой о внешности и самоотрицанием?

«Как перестать переживать из-за здоровья? Постоянная тревога истощает мою нервную систему»

«Здравствуйте! У меня часто возникают тревожные мысли по поводу здоровья. Сейчас приходится заниматься проблемой зубов (ставлю импланты). Так как мне с детства часто приходилось заниматься ими, я очень сильно нервничаю, боюсь боли, переживаю, как все пройдет…»

Эстетика frugal chic (бережливый шик): что приходит на смену «клин герл» и «олд мани» в 2026 году

На смену эстетике, построенной на безупречном внешнем виде и постоянном обновлении, приходит более спокойный и осознанный подход к красоте и потреблению — frugal chic. Этот тренд предлагает научиться оставаться привлекательной без лишних покупок и суеты. Разбираемся, как стать frugal chic girl.

75 Hard Challenge: как работает популярный тренд, который обещает сделать из вас сверхчеловека

Операция по снижению веса: как преодолеть страх

«Возможно, родители — это галлюцинации»: парень с шизофренией откровенно рассказал, что происходит в его голове

Как понять, что вы нейроотличны, и научиться жить в гармонии со своими особенностями

Вы всегда чувствовали себя немного не таким, как все? Шумные вечеринки истощают вас за полчаса, светская беседа кажется квестом со сложными правилами, а бирка на свитере может испортить весь день. Возможно, ваш мозг просто работает иначе. И это не недостаток — это ваша уникальность.

«Жила-была девочка, которой захотелось умереть»: терапевтическая сказка о жизни и смерти

Каждый из нас хоть раз в жизни фантазировал о смерти. Думал о том, как он к ней относится. Боится ли? Вызывает ли интерес то, что после? Справедлива ли она? Что будет, если никто никогда не будет умирать? Если жизнь несправедлива, то, может быть, есть справедливость в смерти, хотя почему тогда мы так любим жизнь? Об этом — новая терапевтическая сказка клинического психолога и нашего автора Любови Басовой.

9 привычек, которые улучшают запах тела

Люди, от которых приятно пахнет даже без духов, как правило, не используют для этого особые средства — они просто не мешают телу делать свою работу.

Как в XIX веке заботились о ментальном здоровье: экскурсия по психиатрическим лечебницам

«Какой смысл жить 50-летнему одинокому неизлечимому импотенту без родственников?»

С 1 марта начальник сможет отправить вас к психиатру? Как на самом деле работает нашумевший закон

ПМС может довести до галлюцинаций и паранойи: что важно знать об этом периоде цикла

Перед началом менструации многие женщины чувствуют недомогание и изменения настроения. У одних они почти незаметны, у других — ярко выражены. Но недавно СМИ узнали об уникальном случае из Японии, который показывает, что, возможно, мы все еще не до конца осознаем влияние ПМС на женщин.

Как антибиотики и фастфуд развивают у вас синдром хронической усталости: исследование биологов

Хроническую усталость нередко объясняют накопившимся стрессом от перегруза. Но что, если все дело не в мозге, который запускает стрессовые реакции в ответ на недостаток отдыха, а в кишечнике?

«Уже не молодая героиня, но еще не комическая старуха»: как наслаждаться свободой благодаря менопаузе

Наступление климакса пугает и расстраивает, но вообще-о именно в этот период у женщины может начаться не менее яркая, чем другие, глава жизни. Жизни, полной свободы и удовольствий… Рассказываем, как найти новые радости и смыслы при менопаузе.