Статьи

Зачем Истомина стала Смоловой: о смене фамилии при замужестве — комментарий психолога

5 июня Карина Истомина, диджей, блогерша и создательница youtube-канала о ментальном здоровье «Справиться проще», вышла замуж за футболиста «Динамо» Федора Смолова. И взяла его фамилию — чем удивила некоторых интернет-пользователей. Почему для кого-то принципиально иметь общую с партнером фамилию? Влияет ли это на качество дальнейшей совместной жизни? И как вообще решать такие вопросы? Разбираемся вместе с психологом.

Как вернуть любовь мужа: 8 главных советов

Если супруг с каждым днем становится все холоднее и отстраненнее, то это еще не значит, что браку пришел конец. Разрешить семейный кризис можно — главное, предпринять правильные шаги, разбираясь с его причинами и последствиями. Рассказываем, что для этого необходимо.

3 самых распространенных мифа об одиночестве, про которые пора забыть

«У него нет друзей, потому что он сам по себе нелюдимый», «в ее возрасте все одиноки», «ему просто нужны отношения»… Пожалуй, именно так мы чаще всего объясняем чужое одиночество — но это, как правило, не соответствует действительности.

8 причин, почему женщины остаются в несчастливых отношениях

В Таджикистане свекровь довела невестку до суицида: как избежать подобного в своей семье

Как не дать психологическим травмам испортить вашу жизнь

Каждый день или раз в месяц: как часто нужно заниматься сексом — мнение психологов

Много, мало, достаточно — можно ли применять эти понятия к интимным отношениям? Многие пары задаются вопросом о том, как часто им нужно заниматься любовью. А что думают об этом сексологи?

Как легко и быстро успокоиться прямо сейчас: техника «Дыхание по квадрату»

Когда на наших глазах разворачиваются неординарные события, особенно важно уметь успокаиваться здесь и сейчас. «Дыхание по квадрату» — это эффективная техника самопомощи при тревоге, страхе и панических атаках. Эксперт рассказал, как ее применять.

Как подготовиться к первому сексу девушкам и парням: 15 советов от сексолога

Первый сексуальный опыт важен как для дальнейших отношений, так и для интимной жизни в целом — вне зависимости от пола. Одному он оставит приятные воспоминания, другому станет началом прекрасной романтической истории, а третьему может нанести серьезную травму. Что следует сделать до, во время и после этого ответственного события?

Что делать в состоянии крайней неопределенности: 5 советов эксперта

13 цитат о предательстве, раскрывающих это понятие с разных сторон

Как вести себя при режиме контртеррористической операции (КТО)

Почему мы теряем веру в себя и как ее вернуть?

Ощущение собственного бессилия и никчемности всегда переживается очень тяжело. В такие моменты нам может казаться, что мы не заслуживаем ничего хорошего: повышения по службе, хороших оценок, любви родителей и партнера и т. п. Почему возникает такое чувство и как вернуть веру в себя?

Думскроллинг: как перестать листать новости и уберечь себя от тревоги

Непрерывное просматривание новостной ленты в связи с новыми и новыми событиями лишь усиливает тревогу и стресс. Проблема в том, что думскроллинг крайне сложно ограничить и заставить себя отвлечься на что-то другое. Вооруженный мятеж ЧВК «Вагнер» заставил думскроллить тысячи россиян этой ночью. Клинический психолог — о том, как перестать бесконтрольно листать новости и уберечь себя от нагнетания беспокойства.

«Друзья с привилегиями»: что происходит с этими отношениями со временем — ответ ученых

«Друзья с привилегиями» (friends with benefits, FWB) — тип отношений, при котором люди совмещают дружбу и секс, но при этом не несут друг перед другом никаких обязательств. При такой связи не идет речь о каких-то глубоких чувствах и переживаниях — любви, страсти, верности, ревности, изменах. Как долго это все может продлиться?