Статьи

В каком возрасте мы наиболее сексуально активны: новое международное исследование

И у мужчин, и у женщин пик полового влечения в среднем приходится на период между 30 и 40 годами.

«Депрессия — показатель слабости»: 10 главных заблуждений о психическом расстройстве

Несмотря на развитие психологической грамотности, депрессия все еще окружена большим количеством мифов и стереотипов. Например, многие считают, что страдающие психическим расстройством люди не способны даже вставать с постели. На деле же депрессия проявляется в различных формах и далеко не всегда так, как мы привыкли видеть в фильмах и сериалах.

Ранняя менопауза: как принять свое новое состояние

У женщины, столкнувшейся с менопаузой, возникает немало страхов и сомнений. «Останусь ли я привлекательной? Не пропадет ли моя женственность? Важна ли я партнеру и миру?», — подобные вопросы могут стать постоянными ее спутниками. И это еще не считая физиологических проявлений… А что говорить, когда менопауза приходит в жизнь женщины внезапно и раньше срока! Как с этим справиться? Советами поделились гинеколог и психотерапевт.

Бабушка воспитывает ребенка по-своему: 4 причины и одно решение

Конфликт на работе: как выйти из него с честью — 7 работающих советов

«Не ковыряй в носу»: ученые нашли еще одну причину отказаться от вредной привычки

Личный опыт: я живу с биполярным расстройством II типа

Как живет и чувствует себя человек на разных фазах биполярного расстройства? Своей историей от первых симптомов до постановки диагноза и назначения лечения делится наша читательница. А психологи объясняют, чем отличаются эпизоды заболевания и какую роль в его лечении играет психотерапия.

Профилактика цистита: 10 основных правил

К зиме наш иммунитет снижается, в связи с чем вырастает риск подхватить инфекцию или переохладиться. Нередко это может грозить возникновением цистита или обострением уже имеющейся хронической формы заболевания. Как можно избежать этой проблемы? Рассказывает акушер-гинеколог.

6 признаков человека, которого недолюбили в детстве

Холодность родителей — это трещины в фундаменте нашей взрослой жизни. Рассказываем, в каких чертах и поступках они выражаются.

Хватит смотреть в прошлое: как сегодня работать с ценностями, а не травмами

14 секретов долгого брака — узнайте, как живут счастливые пары

Как живут сестры Хачатурян: рассказ матери

Патологические лжецы: зачем они обманывают других без всякой выгоды для себя?

Почти каждому из нас доводилось встречать патологических лжецов. Пожалуй, больше всего поражает в их поведении то, что ложь чаще всего не дает им никаких привилегий. И все же некоторые психологи убеждены, что в их поведении прослеживается определенная логика.

Как найти время на себя и избежать эмоционального выгорания: 6 проверенных советов для матерей

Самореализация — базовая потребность человека. Материнство создает ощущение, что места для своих интересов уже не осталось, а карьерное развитие — что-то «из прошлой жизни». Как женщине совмещать разные роли и избежать эмоционального выгорания? Как сохранить баланс, оставаясь заботливой мамой и помня о своих потребностях? Делимся персональными лайфхаками Анны Зыряновой, генерального директора SelfMama и мамы троих детей, которая помогает женщинам решать вопросы совмещения материнства и самореализации.

5 способов справляться с неопределенностью

Неопределенность всегда появляется, когда в нашу жизнь врываются перемены, особенно если мы их «не заказывали». Но что желать — приходится выживать в предложенных обстоятельствах. И советы нашего эксперта могут оказаться поистине бесценными.