Личный опыт

«Не знаю, как уйти от мужа, не навредив себе и сыну»
«Моя семья — это восьмилетний сын и муж. С мужем мы вместе 6 лет, в браке почти 3 года. У меня недавно умерла мама — тяжелый человек, который причинил мне много горя. После ее смерти стало ясно, что муж — единственный источник боли и токсичности в моей жизни…»
«Как забыть бывшую девушку и перестать ей навязываться?»
«Мы встречались с девушкой два года. Все было хорошо, но в какой-то момент она сказала, что не любит меня, и ушла. Я пытался ее вернуть, бегал за ней, унижался… Сейчас понимаю, что был не прав. Прошло полгода и я опять начал ей навязываться…»
«Пять лет назад я изменил жене, и теперь живу как на пороховой бочке»
«Мы в браке 13 лет. После рождения второго ребенка у меня закрутился роман с замужней женщиной (у нее тоже двое детей и были сходные сложности в браке). Я влюбился. Проблемы в семье у нас обострились, было трудно. Муж моей любовницы все узнал и рассказал моей жене, она приняла решение не расходиться…»

«Не чувствую любви к себе ни в своей семье, ни в семье мужа»
«Я родилась и росла в благополучной и любящей семье. Жила с мамой и папой, но папа умер очень рано, когда мне было 15 лет. С тех пор прошло 7 лет, но я до сих пор не могу смириться с этим. 6 лет назад мама познакомилась с мужчиной, и они стали жить вместе…»
«Каждый раз страшно уезжать из дома: вдруг с детьми что-то случится?»
«Каждый раз, уезжая на отдых с мужем, я боюсь оставить детей дома. Вернее, боюсь оставить их без меня. Хотя оставляю их не одних, и им ничего не угрожает…»
«Окружающие видят меня не такой, какая я есть на самом деле»
«Все чаще сталкиваюсь с тем, что у окружающих возникает ложное представление обо мне. Я стараюсь хорошо выглядеть и ухаживать за собой, красиво одеваться и следить за своими манерами. Все время хочу развиваться и много читаю…»

«Я стала невероятно агрессивной»
«Часто испытываю агрессию, причем ко всему. Любая критика вызывает ярость. Возникают мысли об самоубийстве и одиночестве. Не могу работать, в любом коллективе появляется желание уйти…»
«Нет времени и сил, чтобы следовать советам из статей про выгорание»
«Вы говорите, что надо спать без будильника, заниматься чем-то приятным. А если нет такой возможности? 7-8 уроков в день, проверка тетрадей, подготовка к урокам, школьный портал, ОГЭ, ЕГЭ, ВПР, РДР, семья… Когда этим заниматься?…»
«Я совсем не люблю себя, хотя в жизни у меня все хорошо»
«На первый взгляд у меня в жизни все хорошо: работа, друзья, хорошие отношения с родителями, стабильность. Но вместе с тем есть абсолютная неуверенность, нелюбовь и даже ненависть к себе…»
Psychologies приглашает

Psychologies в Одноклассниках

ПОДПИСАТЬСЯ
новый номерСЕНТЯБРЬ — ОКТЯБРЬ 2026 №92
209Подробнее

спецпроекты