Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

7 способов повысить энергию

Если вы страдаете от недостатка энергии и постоянно испытываете усталость, вы не одиноки. Похожие симптомы наблюдаются у большинства людей. Виноваты стресс и неправильный образ жизни. Мы подобрали несколько стратегий, которые помогут сохранять силы до конца дня.

«У меня нет девушки и работы, я болен ВИЧ и ни с кем не общаюсь»

«Я очень глупый человек и, наверное, социофоб. С семьей своей общаюсь, только если спрашивают что-то, с незнакомыми людьми боюсь даже поздороваться, друзей нет, о девушке я могу только мечтать...»

Почему мы так любим проходить тесты?

Многие из нас хоть раз попадались на эту удочку — хочешь пройти всего один тест из интернета, и вдруг понимаешь, что пролетело полдня. Мы поговорили с психологом и выяснили, почему же люди так любят тесты.

«Всю жизнь если и влюбляюсь, то безответно. Почему так происходит?»

20 признаков экзистенциального кризиса

Где искать себя

На «ты» или на «вы»?

Почему нам так неприятно, когда нам «тыкают» посторонние люди? И когда можно переходить с уважительного «вы» на дружеское «ты»? Психотерапевт размышляет о правилах общения и чувствах, которые в нас вызывает их нарушение.

«Не могу понять свои чувства к парню: это дружба или влюбленность?»

«Больше года назад познакомилась с парнем, стали дружить. Правда, эти отношения с поцелуями — при том, что у него была девушка — были совсем не дружескими. Но было обоюдно оговорено, что ни во что большее наши отношения не перерастут...»

9 правил хорошего психолога

Вы пришли на первый сеанс к психологу. О чем он должен вас предупредить на старте и на какие «сигналы» клиенту нужно обратить внимание при знакомстве? Чего можно ждать от профессионального консультанта, а на что рассчитывать не стоит?

Мужчины, которые играют против правил

Чем хороши плохие слова

Три уровня принятия себя

Почему дети все менее счастливы?

Мы побеждаем болезни, развиваем технологии и, казалось бы, должны уверенно двигаться ко всеобщему счастью. Но — удивительное дело! — в последние несколько десятилетий дети все больше страдают от депрессии и чувствуют себя все менее счастливыми. Что происходит?

Женственность: что это такое и где ее искать?

Кто такая современная женщина? Можно получить несколько высших образований, сделать карьеру, стать успешнее, чем многие мужчины, но при этом требования к замужеству, семье и, самое главное, к женственности в наше время стали еще выше и многограннее. Неожиданная свобода лишила нас ориентиров и готовых рецептов — как быть женщиной? Давайте разбираться!

Как анализировать детские рисунки?

Мы все в детстве рисовали людей, зверей, сказочных героев и... домики: яркие или грустные, без окон и дверей или распахнутые миру. Своими рисунками ребенок всегда рассказывает о себе. Психоаналитик комментирует для нас историю одной маленькой девочки.