Статьи
«Прошу прощения»: как извиняться правильно
Почему нам сложно просить прощения, а извинения не всегда звучат убедительно? Рассказываем о правилах, которые превращают банальные слова в инструмент эффективного восстановления доверия и уважения в отношениях.
Зачем мы развешиваем дома фотографии близких?
Фотографии на кухне, в спальне и рабочем кабинете: прошлое, которое всегда с нами. Зачем нам нужна такая виртуальная поддержка? О ее секретах нам рассказала психолог.
Как не верить всему, что приходит нам в голову: 3 техники
Навязчивые и самоуничижительные мысли, нелогичные установки, накручивание себя — все это мешает нам бороться с тревогой. Как можно успокоиться, если в голове набатом звучит: «дальше все будет только хуже» и «я не справлюсь»? Клинический психолог Джилл Уэбер в книге «Будь спок. Проверенные техники управления тревогой» объясняет, что мы можем сделать, чтобы научиться отделять свои домыслы от реальности.
Темные эмпаты, зануды-бухгалтеры, ковид-мозгоед: 5 главных научных новостей месяца
Каждый день мы изучаем десятки зарубежных научных материалов, чтобы выбрать наиболее интересные и потенциально полезные для российских читателей. Сегодня мы собираем в одном тексте краткую выжимку из пяти ключевых новостей последнего месяца.
Паника, страх смерти или здравомыслие: что заставляет россиян закупаться вещами весной-2022
Прокладки, презервативы, сахар и гречка… Зачем люди делают массовые закупки и почему сейчас лучший момент, чтобы прислушаться к своим желаниям и начать жить прямо сегодня.
Долгий брак не сближает супругов: наука нашла доказательства
Чем дальше, тем очевиднее, что муж и жена все же разные люди со своими взглядами, целями и интересами. Длительность отношений влияет на это очень слабо, судя по данным, которые получили исследователи.
Когда слезы подрывают вашу компетентность: типичные ситуации
Предположим, вам нужно обратиться за помощью к специалисту, будь то юрист, инженер или врач. Кто скорее вызовет у вас доверие: человек, который заплачет, если произойдет что-то плохое, или тот, кто будет переживать такой момент с каменным лицом? Будет ли плачущий врач восприниматься вами как менее компетентный?
Что делать, чтобы не переносить свою тревогу на ребенка
Родители всегда делают все возможное, чтобы защитить своих детей от стресса. Но иногда они и сами находятся в уязвимом положении, и им важно знать, как не переносить свою тревогу на ребенка. Делимся советами психолога.
Как не перекладывать ответственность за свои эмоции на других: 6 шагов
В ситуации сильного стресса мы ощущаем себя маленькими детьми. Поэтому выплескиваем свои эмоции на окружающих и ждем — поддержки, решений и защиты от «родителей», роль которых могут играть окружающие нас люди. Но застревать в этом состоянии вредно и неправильно по отношению к себе и к другим. Как взять под контроль свои эмоции, объясняет клинический психолог.
новое на сайте
Психосоматика лишнего веса: 9 внутренних конфликтов, которые «оседают» на теле
Тест: Угадаете ли вы название известного советского фильма с осенним настроением?
«Почему мама всегда поддерживает младшего брата, даже когда он виноват, а не меня?»
Психология денежных примет: 7 странных ритуалов, которые программируют мозг на богатство
Знаете, какой добрый поступок может разрушить отношения с близкими 75% людей?
«Почему я должна сочувствовать насильнику и социопату?»: непопулярное мнение о «Пролетая над гнездом кукушки» к 50-летию фильма
«Как направить мужчину на путь семейный? 8 месяцев уже встречаемся, а развития отношений нет»
Терпеть или бежать: что делать, если появились мысли о разводе
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Тест: Какой аромат источает ваша душа?
Как сказать человеку, что от него плохо пахнет: 4 шага
«Мужчина никогда не берет на себя ответственность: что бы ни случилось, виноват кто-то другой»
9 «сигналов Вселенной» о том, что вы встретили свою половинку
Тест: Выберите картину и узнайте, что вам обязательно нужно сделать этой осенью
Тест: Встретили ли вы свою половинку?

Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
