Статьи
Что делать, если мне тревожно прямо сейчас: 3 техники самопомощи
Порой мы не замечаем, как с каждым днем усиливается наша тревожность. И только при появлении бессонницы, беспокойства и ухудшении концентрации внимания задумываемся о том, что нужно что-то менять. Для этого предлагаем применить современные техники самопомощи — они не только избавят от тревожного состояния, но и помогут узнать себя лучше.
5 скучнейших профессий: научно доказанный список
У каждого из нас есть хотя бы пара знакомых, которых с легкостью можно назвать занудами. Общение с ними столь скучно, что мы предпочитаем его избегать. А с какими занятиями обычно связано такое занудство?
8 эффективных упражнений для мозга: советы врача
Необходимость восстанавливать когнитивные способности стала особенно острой во время пандемии коронавируса: одно из типичных последствий ковида — снижение интеллектуальных возможностей. Эксперт объясняет, как можно вернуть мозгу его силу.
Негативное мышление: самая опасная зависимость
Почему мы навязчиво цепляемся за свою боль и неприятные переживания? Это немного странный и плохо осознаваемый, но весьма востребованный способ чувствовать себя живыми и заботиться о себе. Как избавиться от этой неразумной и бесполезной привычки?
Как в кризисное время найти общий язык с ребенком?
Довольно часто мы, взрослые, не знаем, как сохранить эмоциональное равновесие в сложной жизненной ситуации и как ее разрешить. А наши дети знают еще меньше, потому что не обладают инструментами самопомощи и не всегда имеют собственное мнение. Каким образом мы можем им помочь? Рассказывает семейный психолог.
Как в кризисное время найти общий язык с ребенком?
Довольно часто мы, взрослые, не знаем, как сохранить эмоциональное равновесие в сложной жизненной ситуации и как ее разрешить. А наши дети знают еще меньше, потому что не обладают инструментами самопомощи и не всегда имеют собственное мнение. Каким образом мы можем им помочь? Рассказывает семейный психолог.
Сила вежливости: как отвечать хаму
Навязчивые, шумные, агрессивные… Невоспитанные люди сильно омрачают нам жизнь. Можно ли защититься от них, а еще лучше — предотвратить грубость?
Против лома: дать отпор хаму
Навязчивые, шумные, агрессивные… Невоспитанные люди сильно омрачают нам жизнь. Можно ли защититься от них, а еще лучше — предотвратить грубость?
Сила вежливости: как отвечать хаму
Навязчивые, шумные, агрессивные… Невоспитанные люди сильно омрачают нам жизнь. Можно ли защититься от них, а еще лучше — предотвратить грубость?
новое на сайте
«Люблю заниматься детьми, но переживаю, что не раскрываю свой потенциал вне дома»
«На похороны мужа пришла женщина с его ребенком»: как россияне узнают про измены — читаем и поражаемся
Почему друзья не ставят лайки в соцсетях: зумеры убеждены, что дело в пассивной агрессии и зависти — так ли это?
«Не трогай, это на Новый год»: как синдром отложенной жизни проявляется в вашем доме
Тест: Какое вы море?
Больше лайков — меньше отношений: Файб о том, как мы становимся одинокими в Сети
«Когда жена начала хорошо зарабатывать, я стал для нее абьюзером и душнилой. Бросить все? Но я за нее переживаю…»
Спиритические сеансы: кто и зачем общается с бывшими и умершими в ChatGPT — психолог бьет тревогу
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Тест: Насколько вы психологически зрелы?
Тест: Знаете ли вы значение слов года 2025?
Какое вы дерево по характеру?
Выберите фото — и узнайте, каков ландшафт вашей души
Тест на насмотренность: Сможете отличить цитату психолога от текста, написанного нейросетью?
«Она — психически больная и неудовлетворенная женщина»: конфликт Крида и Мизулиной набирает обороты — последние новости скандала

Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
