Личный опыт

«Пьяная мачеха обещала „удалить меня из жизни“ за то, что я решила съехать. Но я просто устала от алкоголя и неадекватности»
«Я живу с папой, мачехой, бабушкой и братом. Мачеха живет с нами уже около 13 лет. У нее и у папы есть одна проблема: по выходным они часто сильно выпивают и начинают вести себя неадекватно — ругаются, кричат, спорят, угрожают друг другу. Редко бывают выходные, когда все спокойно…»
«Два года живем вместе с родителями парня. Из отношений пропали и романтика, и страсть»
«Я запуталась. Мы с парнем съехались два года назад, живем вместе с его родителями. Но в последнее время отношения перестали развиваться: страсть угасла, романтика прошла, откровенные разговоры закончились. Не знаю, как вести себя дальше…»
«Хотел поблагодарить девушку за отношения, а в итоге взял на себя вину за наше расставание»
«Мы встречались почти год. В основном без ссор, но у нее были периоды сильного отдаления (без причин). Я на это обижался, как созависимый, потому что боялся и не понимал, почему и зачем это происходило. У меня был и сейчас проходит кризис с работой. У девушки было подозрение на БАР и депрессию…»

«Боюсь устраиваться на новую работу. Вдруг от меня снова отвернутся и просто уволят?»
«Три года назад меня уволили, и я замкнулась в себе, перестала доверять людям. Казалось, окружающие видят во мне только плохое. До увольнения у меня с начальником были очень хорошие отношения, а потом испортились. Было обидно, что человек просто отвернулся…»
«Я не обрадовалась второй беременности дочери, и та перестала со мной разговаривать. В чем я виновата?»
«Моей дочери 27 лет. Она замужем, у них есть ребенок — 11 месяцев. С ее отцом мы развелись, когда дочери было 13. Потом каждый стал строить свою жизнь, и о дочери, признаться, мы тогда оба как будто забыли. Она была трудным подростком. Я чувствую вину за это…»
«Как научиться справляться с гневом? Никакие „стоп-сигналы“ не срабатывают — хочется крушить все вокруг»
«Как и многие, я периодически испытываю приступы гнева. Знаю, что нужно практиковать спокойствие, использовать дыхательные техники и учиться не принимать все близко к сердцу, но эти советы помогают только тогда, когда у меня и так все хорошо…»

«Не могу общаться с токсичной матерью. После каждого разговора — трясучка, боюсь за свое здоровье, ведь мне 53 года»
«Моя мать уже в преклонном возрасте, с детства обижала меня. Я выросла, уехала подальше, но, естественно, переживаю за нее. У меня развилось тревожное расстройство, она этого не понимает вообще, симптомы и синдромы. Я стала крайне редко звонить, только пишу сообщения, ибо после каждого общения с ней у меня давление, трясучка, страх за здоровье. Как общаться?»
«Девушка не выйдет за меня замуж, пока я не прекращу заниматься благотворительностью»
«Я бизнесмен и много занимаюсь благотворительностью. Из-за этого моя девушка не хочет выходить за меня замуж. Говорит: „Весь доход должен идти в семью, а не тратиться на незнакомых людей“. Как ее убедить в том, что она не права?..»
«Когда муж приезжает домой с СВО, он устраивает хаос: может выгнать из дома, если я не надела красивое белье»
«Муж военнослужащий, на СВО с самого начала: три-четыре месяца там, и две недели дома. За эти четыре года я наблюдаю большие изменения в нем. Сначала началось мелкое вранье (выпил алкоголь, а говорит, что трезвый). Каждый раз это обсуждали с ним, говорил, что больше врать не будет. Но все продолжается…»
Psychologies приглашает

Psychologies ВКонтакте

ПОДПИСАТЬСЯ
новый номерЯНВАРЬ — ФЕВРАЛЬ 2026 №88
205Подробнее

спецпроекты