Главная / Личный опыт

Личный опыт

«Быстро теряю терпение и кричу на ребенка. Что мне делать?»

«Сначала я прошу и уговариваю, а потом теряю терпение и кричу на него — и с каждым разом утрачиваю над собой контроль все быстрее. Пытаюсь сдерживаться, но не получается — я все равно начинаю злиться и срываюсь на крик...»

«Парень опозорил меня перед всей семьей, оценив мою готовку на 6 баллов из 10»

Представьте, что вы потратили кучу времени и сил, чтобы приготовить семейный ужин. И он понравился всем, кроме вашего любимого человека. «Твердая тройка за ризотто. В следующий раз сделай соус погуще», — критично отмечает он при всех. Именно так повел себя партнер нашей героини, за что и поплатился…

«Муж назвал меня старой...»

«Он так и сказал: «Ты старая, а я еще такой молодой!» — а ведь у нас разница всего два года. Потом-то извинился, но отношения стали рушиться, а о близости с ним даже подумать не могу...»

«Зачем я выучил 20 языков»

Как отпустить ребенка во взрослую жизнь

«Меня раздражает религиозная мать»

«Я не умею строить отношения, на свиданиях была два раза в жизни»

«Так уж получилось, что вокруг меня нет близких людей. В школьном возрасте я жила далеко от одноклассников, на улице не было сверстников — так что школьных друзей нет. Потом из-за войны пришлось уехать, училась в разных странах по обмену. В итоге сейчас понимаю: каждый раз, когда я уезжала, меня никто не провожал...»

«Мне досаждают женщины»

Михаил обратился к психологу с тривиальной проблемой: его «терроризировала» соседка снизу, постоянно жалуясь на шум. Несмотря на абсурдность обвинений, герой не мог перестать о ней думать. На первой же сессии психотерапевт Александр Бадхен выяснил, что проблема вовсе не в соседке, а в неспособности героя налаживать контакт с женщинами. Со всеми без исключения.

«Как понять: люблю я мужа или нет?»

«Познакомились мы в 2015 году, поженились в 2016-м и вместе уехали из родного города в Москву. В 2017-м развелись — я поняла, что не люблю. Два года он был рядом как друг. Потом выяснилось, что он все еще любил меня, я решила больше с ним не общаться. Но спустя время мы случайно встретились, опять возникло сильное влечение...»

«Беременная жена гонит меня ночью за мороженым. Это манипуляция?»

«Мы с парнем ругаемся, он от злости бьет предметы и иногда меня»

«Ставлю много целей, но ни одной из них не могу достичь»

«Мой 16-летний сын стал отцом-одиночкой»

Незапланированная беременность дочери-подростка или юной подружки сына — страшный сон большинства родителей! Но только не для нашей героини, которая недавно стала молодой бабушкой. Она уверена, что рождение внучки придало жизни новый смысл и научило сына ответственности.

«Я вынуждена ухаживать за лежачей свекровью и хочу сбежать»

«Я замужем 6 лет. Переехала в другой город, чтобы строить с мужем семью. А через год после свадьбы родилась дочка и случилась беда со свекровью. Сейчас она прикована к кровати в вегетативном состоянии. Свекр уволился с работы, чтобы за ней ухаживать...»

Мария Шумакова: «Осознание, что я предала свою мечту, причиняло боль»

Соглашаясь с тем, что мнение других людей важнее, чем наше собственное, мы отказываемся не только от сиюминутных желаний, но и от больших мечт. Причем нередко делаем это, находясь лишь в шаге от их исполнения. О том, как обрести веру в себя и перестать зависеть от окружающих, рассказывает актриса Мария Шумакова.