Личный опыт
4 шага, чтобы наладить диалог со своей Тенью
Что общего между изматывающим перфекционизмом, заниженной самооценкой и трудной судьбой? Довольно часто это неумение и нежелание замечать свои теневые стороны, в том числе — их ценные свойства. Как их обнаружить? И можно ли с ними договориться?
Тише едем — дальше будем?
Дом, работа, социальные сети, учеба, друзья, увлечения... Современный мир предлагает нам столько возможностей! Хочется успеть все и сразу. И вот мы уже крутимся в колесе нескончаемых забот, дел и мыслей. Но что произойдет, если попробовать замедлить шаг?
«Дочери 24. Не работает, не помогает по дому. Почему мы должны ее содержать?»
«Моей старшей дочери 24 года, она учится на вечернем отделении университета. При этом не работает уже почти год. До этого чуть больше года работала в call-центре поликлиники. Уволилась, так как над ней издевались (психологически) коллеги, и главным образом начальница...»
«Грущу после отпуска. Как выйти из состояния уныния?»
«Пару дней назад вернулись с мужем и годовалым сыном из отпуска, в котором провели два месяца. Последние пару недель мы сильно скучали по дому. Однако на второй день после приезда у меня началась какая-то тоска...»
«Муж называет свою измену ерундой. И продолжает мне изменять»
«Три месяца назад я заподозрила, что муж переписывается с другой женщиной, и оказалась права. Я спокойно сказала ему, что мне это неприятно и больно, попросила прекратить общение. На что муж сказал, что не хочет делать мне больно и вообще я все нафантазировала...»
«Внучка стала трудным подростком. Может, ее ремнем поучить?»
«В 14 лет внучку как подменили. Еще в 2020 году она закончила шестой класс без единой тройки. В этом году скатилась на двойки. Мы в шоке. Ничего не делает, целыми днями в телефоне, ночами тоже. Есть две подруги из неблагополучных семей...»
«Я не умею общаться с людьми и боюсь выступлений»
«С детства я была человеком необщительным. В школе очень мало с кем контактировала, в какой то момент друзей и вовсе не было. Вообще мне комфортно в одиночестве, но из-за всей этой скромности я всегда считала себя какой-то неполноценной...»
«Сын ничего мне не должен за то, что родила и растила его?»
«Моему сыну 44 года. Я часто слышала от него подобные фразы: «Ты меня родила, и теперь я что, всю жизнь тебе буду должен?!» Последний наш разговор закончил словами: «Забудь меня и больше сюда не звони». Что мне делать?»
«После предсказания гадалки не могу перестать думать о смерти родителей»
«Год назад по своей тупости сходила погадать на кофе. Ни с того ни с сего гадалка предсказала смерть моих родителей. А так как я высокочувствительная личность, то эта мысль глубоко засела в моей голове...»
новое на сайте
Тест: Кем бы вы были в 1990-е?
Тест: Какой вы коктейль в отношениях?
Тест на сообразительность: Сможете найти хотя бы 15 слов, которые мы спрятали от вас?
«Муж пьет пиво и ведет себя как обиженный мальчик, а я общаюсь с ним только по делам. Есть ли смысл спасать брак?»
Три слова, которые могут мгновенно спровоцировать чувство ревности
«Не могу отказаться от мужа даже после всех его измен. Стоит ли верить, что он так больше не поступит?»
Точка опоры: как помочь коже после 35 лет сохранить внутренний ресурс
5 сигналов зависти, которые невозможно контролировать
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Тест на уровень литературной эрудиции — вспомните книгу по первой фразе. Часть 1: Русская классика
«Первым мужчиной у дочери должен быть я»: женщины назвали фразы, которые изменили их отношение к мужчине
«Родители мужа высмеивают мою национальность, его друг затыкает мне рот, а сам он может надеть мне на голову мусорное ведро. Что мне делать?»
Тест: Какое у вас тотемное животное по бимбо-стоицизму?
«Каждый день вою на луну, прошу Создателя вернуть мне жену, а она в это время открыто гуляет с другим»
Тест: Выберите картину русского художника и узнайте, какой друг вам нужен прямо сейчас
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
