Главная / Личный опыт

Личный опыт

Справиться с грустью из-за расставания: три истории наших читателей

Безутешно плакать или злиться, вспомнить прекрасные моменты общего прошлого и выразить благодарность за них — есть разные способы пережить конец отношений. Что облегчает процесс расставания и помогает перевернуть страницу?

Путешествие в страну глухих

Наш мир — и в то же время другой. Близкий, но непонятный нам. Рядом — и так далеко. Лена, актриса театра неслышащих «Недослов», стала нашим проводником в мир тишины.

Безответная любовь: как ее переживают мужчины? Две откровенные истории

Мужчинам не свойственно говорить о своих чувствах, тем более неразделенных. Наши герои, Игорь и Олег, анонимно рассказали свои истории о неразделенной о любви и попытались ответить на вопрос, что им помогло. Комментирует гештальт-терапевт.

«Хочу перестать общаться с подругой, но понимаю, что буду жалеть об этом»

«Пугает агрессия мужа: он может внезапно и без причины начать на меня кричать»

«Из-за старых страхов чувствую себя чужой и глупой на работе»

«Я беременна, муж играет и выпивает, родных рядом нет. Где искать поддержку?»

«Мой муж работает в хорошей фирме торговым представителем. В нашем городе офиса нет, поэтому он предоставлен здесь сам себе. Зарплата неплохая, но нам ее не хватает, потому что мы живем с его мамой, плюс он любит выпить, целыми днями играет в игрушку на телефоне. У меня есть дочка от первого брака, ее отец не платит алименты...»

«Устала от брака. Развестись или попытаться что-то исправить?»

«Мы в браке 25 лет. Двое сыновей взрослых: старший уже самостоятельный, а младший пока с нами. В отношениях с мужем растет недопонимание, он меня ужасно раздражает. Со стороны все вроде бы хорошо — не пьет, не курит, не гуляет...»

«Я потеряла желание общаться с людьми в реальной жизни»

«До недавнего времени мне было очень одиноко. Рядом со мной не было друзей или хотя бы знакомых, с которыми можно было бы пойти куда-нибудь, и меня это очень печалило. Я все время ощущала острую потребность в общении, иногда даже плакала от одиночества...»

«Муж безразличен ко всему, кроме собственного здоровья. Что с ним такое?»

«Меня раздражают люди, я не хочу ни с кем общаться»

«Как смириться с мыслью, что у меня никогда не будет детей?»

«Два года встречаюсь с женатым. Пытаюсь уйти, но он не отпускает»

«Уже два года я встречаюсь с женатым мужчиной. Понимаю, что это все неправильно. Прошу его не писать мне. Он отвечает, что любит меня и никогда такого не чувствовал, что я нужна ему. Обещает совместное будущее, говорит, что разведется с женой. Когда я начинаю задавать вопросы о разводе, он злится...»

«У моего сына аутизм»: история глазами отца

Большинство материалов на эту тему написано мамами. Автор этого текста — папа мальчика, у которого диагностировали расстройство аутистического спектра. Он рассказывает, какие чувства ему пришлось пережить, как он смотрит на ситуацию и почему все эти трудности сделали его сильнее.

Как общаться с пожилыми родителями?

Жить под одной крышей с состарившимися близкими иногда бывает непросто. Они встречают наши добрые намерения в штыки, злятся и раздражаются в ответ на предложения о помощи. Как наладить взаимопонимание и снять напряжение в семье?