Личный опыт
«Как разрешить себе полюбить достойного человека?»
«Я — чувствительный человек, а мама у меня холодная, в детстве и подростковом возрасте я чувствовала недостаток любви. Все мои романы заканчивались разрывом, и в какой-то момент я начала защищаться от любви...»
Моя терапия: «Зависимому не нужна жилетка, ему нужна удочка»
Порой зависимые обращаются к магам, колдунам, подозрительным гуру, лишь бы те помогли справиться с тягой к алкоголю. Но как выяснил герой этой истории, лучшей поддержкой и выходом из ситуации может стать обращение к психотерапевту. Герой делится своим опытом в рубрике «Моя терапия».
«Мой муж жив благодаря любовнице»
Представьте: вы счастливо замужем, у вас прекрасные отношения, и вдруг вы узнаете, что у мужа появилась любовница. Как он мог? Порой причина измены вовсе не внезапная страсть или скука. О чем еще может сообщить измена, рассказывает психотерапевт Мария Эриль на примере случая из практики.
«Не понимаю, что чувствует ко мне бывший муж»
«Мы знакомы уже двадцать пять лет, четырнадцать прожили вместе. Расстались из-за его измены, я переехала с дочерью в другой город. Мы переписывались. У каждого был еще один брак, но оба развелись...»
«Ненавижу дни рождения»
«Терпеть не могу свои дни рождения. Не люблю поздравления, не жду подарков, меня напрягают звонки и сообщения знакомых и родственников. Я не хочу отвечать им, чувствую себя глупо и скованно, злюсь и раздражаюсь. Запрещаю «устраивать балаган» и стараюсь не отмечать вообще...»
Отказаться от сахара. Эксперимент психолога
Кто бы мог подумать, что обычный сахар, который мы добавляем в чай, получаем из шоколада и прочих сладостей, прячет от нас нечто важное и ценное в нас самих. С его помощью мы глушим эмоции и убегаем от проблем. Какие личные тайны раскрыла психолог Эв Хазина, отказавшись от сахара вначале на 30 дней, а потом на год?
«Муж жалеет, что бросил нас с сыном, но и возвращаться не спешит»
«В браке 15 лет, сыну 14, мужа очень люблю. В прошлом году узнала, что у него появилась другая женщина. Муж не отпирался, сказал, ничего не может с собой поделать — его к ней тянет. Собрала его вещи, сказала, чтобы уходил к ней. Очень переживала, было невыносимо больно. Но решила, что, раз ему там лучше, надо как-то жить дальше, растить сына».
«Почему у меня нет энергии и как это исправить?»
«Работаю в офисе, но стала замечать, что энергии нет совсем и ничего не интересно. Думаю, например, что хорошо бы в отпуске съездить на море. Но я одна, а одной ехать не хочется, к тому же меня укачивает от долгих переездов, простываю от сквозняков и так далее. В занятиях рукоделием смысла для себя не вижу...»
«У меня мало друзей, потому что много денег»
Мы все с детства усвоили, что дружбу за деньги не купишь. Есть и обратная истина — деньги, особенно очень большие, могут осложнить общение с людьми и поиск друзей. Нам написала женщина, которая, при всех «бонусах» своей новой жизни, страдает от недостатка близкого общения. Ее откровение комментирует психолог.
новое на сайте
Тест: Какой вы зумерский прикол 2026 года?
«Еда — мой единственный источник расслабления»
Не просто вежливость: зачем бортпроводники здороваются с каждым пассажиром на самом деле
«Ты должен был догадаться»: как научиться понимать друг друга в отношениях
Психология для путешественников: 5 синдромов, связанных с городами
65+ способов сделать эту осень самой яркой, уютной и запоминающейся — выберите для себя любой
«Муж употребил наркотики после ссоры, хотя обещал, что бросит. Стоит ли теперь возвращаться?»
Значение синего цвета в психологии
Сегодня читают
Psychologies приглашает
«Как в клуб на съем»: россияне осудили откровенный внешний вид мам на линейке в День знаний
30+ самых смешных мемов про 3 сентября — с Михаилом Шуфутинским и не только
Быстрый тест на языковую гибкость: составьте больше 25 слов из 7 букв
Тест на словарный запас: составьте больше 30 слов в новой «Ромашке»
Тест: Выберите картину Одилона Редона и узнайте, чего вам не хватает для душевного спокойствия
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
