Личный опыт
Научитесь хвалить себя
Мы привыкли считать, что это некрасиво. Но практика публичного самовосхваления уже давно доказала свою эффективность, в частности, свое положительное воздействие на самооценку человека. Именно эта техника легла в основу необычного тренинга в Бельгии, на котором побывала наш корреспондент.
«Взрослый сын не хочет работать»
«У моего друга есть сын, ему 22 года, в прошлом году окончил вуз и даже не пытается найти работу. Через год бездействия пробовал устроиться по специальности, но решил, что это не его, и больше не предпринимает никаких попыток. Вроде понимает, что нельзя всю жизнь сидеть на шее у родителей, но «работать целыми днями» тоже не желает».
«Родила троих детей, но не хочу ими заниматься, хочу найти себя»
«Я мать, жена. В браке 10 лет, трое детей. Раньше с мужем путешествовали, строили планы, мечтали о собственном доме. Родился третий ребенок, я поправилась, пропало желание приводить себя в порядок, проводить время с детьми. Осталось только одно желание — спать, хотя я высыпаюсь...»
«Бросила мужчину старше меня на 18 лет, теперь мучаюсь»
«Влюбилась в мужчину старше меня на 18 лет. Он небогат, но любит сильно. Родители и брат с сестрой постоянно твердили, что он слишком стар для меня и не пара мне. Из-за этого я нервничала и постоянно обижалась на него, мучая и себя, и его. Он терпел. В конце концов не без помощи мамы я написала ему прощальное письмо и заблокировала везде».
«Свекровь считает, что мой младший брат — мой тайный сын»
«Мы встречаемся с мужчиной уже два года, из них полгода живем вместе. Предыдущая девушка партнера очень нравилась его матери, они дружили. Меня в его семье не принимают — один раз мы с ним заехали, и свекровь спросила: «Девушка, как вам не стыдно сюда приходить?»
«Как подавить слезы? Вечно плачу, не могу остановиться»
«Я постоянно плачу и уже не знаю, куда от этого деваться. Слезы могут начаться, даже если для них нет повода. А уж если он есть или кажется, что есть, — меня не остановить. Как будто любое событие приведет к краху. Моя жизнь не самая безоблачная...»
«Любовник не уходит от жены, но его мама называет меня снохой»
«Мне 42 года, в разводе, сын взрослый. Я люблю свою работу, финансово независима, активна. Три года в отношениях с женатым мужчиной — началось все с секса, а теперь он зависит от меня, как ребенок...»
«Партнер больше мной не интересуется»
«Мы встречаемся больше 3 лет. В последнее время отношения стали прохладными. Я долго не могла понять, в чем проблема. Но недавно партнер признался, что потерял ко мне интерес...»
«Мужчина вдруг перестал звонить»
«Мужчина, который мне очень дорог, в которого я влюблена, вдруг пропал. Он перестал приезжать, звонить. Когда пытаюсь связаться с ним сама, находит кучу отговорок, ему вечно некогда...»
новое на сайте
«Муж сидит дома и по 35 раз звонит мне: подозревает в измене»
«Подлец, не обслужил»: россияне поругались из-за спора, должен ли мужчина помогать знакомой женщине с переездом
Куда исчезают друзья после тридцати лет?
Умерла психолог Марша Линехан, создательница диалектической поведенческой терапии: что о ней известно
«Украли скутер — а мне жалко вора»: девушка отказалась писать заявление на мигранта-грабителя и разозлила весь интернет
«В 31 год ни карьеры, ни своей квартиры, ни отношений. Что я делаю не так?»
Право на паузу: чему нас может научить японское МА
«Малолетняя писюха подкатывает к моему мужу»: как история о домогательствах к супругу стала вирусным мемом
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Выберите картину Петрова-Водкина — а мы скажем, в чем ваша внутренняя сила
Тест: Выберите картину Коломана Мозера и узнайте, где спрятан ваш главный ресурс
Тест: Выберите картину Пьера Огюста Ренуара и узнайте, какой мужчина вам подходит
Тест: Выберите картину Мориса Дени — а мы скажем, чем вы очаровываете окружающих
«Психопатка»: как заметить опасность рядом
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
