Личный опыт

Как с возрастом не потерять друзей
Перемены в жизни друзей иногда заставляют нас страдать. Нам может казаться, что мы уже не так нужны им и наши отношения под угрозой. Но, возможно, надо пересмотреть свой взгляд на дружбу? На письмо читательницы отвечает журналист Мариэлла Фрострап.
«После расставания с любимым началась бессонница и депрессия»
«Встречались с молодым человеком больше четырех лет. Он предложил взять паузу на неопределенное время, я согласилась — решила, что это хорошая идея. Все-таки почти пять лет — большой срок для отношений. Не виделись два месяца, у меня началась депрессия, стали сниться кошмары с его участием...»
«Как навсегда избавиться от панических атак?»
«Подростком не боялась ничего. Спокойно пользовалась общественным транспортом, ездила одна на дачу. Потом стали проявляться первые признаки панических атак: оставалась дома вместо поездок в клуб, больше не ездила никуда одна. А семь лет назад панические атаки стали случаться регулярно...»

«Два месяца не выхожу из дома, ни с кем не общаюсь»
«Перестал общаться с людьми, каждый день провожу дома, не хожу на учебу и работу. Сам по себе — интроверт, но последние два месяца совсем замкнулся...»
«У мужа кризис среднего возраста или он правда любит другую?»
«Прожили с мужем 15 лет, у нас двое детей. Жизнь была разной, со своими сложностями, проблемами. Были и ссоры. Перед Новым годом он начал созваниваться с другой женщиной, знал ее по работе года полтора. Звонки были частыми, по нескольку раз в день. Потом у них начались близкие отношения, начал по выходным уезжать к ней с ночевкой...»
«Я будто проживаю не свою жизнь»
«Живу с мужчиной уже десять лет, беременна первым ребенком. Радости от жизни не испытываю — даже задумываюсь, зачем вообще рожать решилась. Скорее из-за родителей партнера: они хотели внуков. Но дело даже в другом: мне все время кажется, что я живу не своей жизнью, как будто моя душа помнит какую-то прошлую жизнь — счастливую, полную разнообразия».

«Близкие пытаются развести нас с мужем. Что делать?»
«Мы с мужем знакомы 20 лет, у каждого за спиной неудачный брак. Пять лет назад сошлись, три года официально женаты. У нас прекрасные партнерские отношения, построенные не на любви в привычном для окружающих представлении (с постоянными поцелуями и прочим), а на взаимопонимании».
«Чувствую себя старой и уродливой. Как принять свой возраст?»
«Всегда была неуверенной в себе, а сейчас добавились морщины и возрастная полнота, с которой сложно бороться. Все попытки похудеть ни к чему не приводят, хотя хожу в спортзал два раза в неделю. Очень тяжело работать в коллективе с тридцати-сорокалетними, постоянно комплексую, даже жить не хочется...»
«Как научиться женственности и обаянию?»
«Подростком я была слишком правильной и удобной для взрослых, особенно для учителей. Иногда хотелось научиться быть женственной, одеваться модно и стильно, краситься, производить впечатление на мужчин. Но потом начинала упрекать себя, казалось, что мне еще рано и думать надо об учебе. Считала неприличным и легкомысленным интересоваться косметикой и маникюром. Поэтому так и не узнала ничего о моде и стиле, женской психологии и уходе за собой...»
Psychologies приглашает

Psychologies в Одноклассниках

ПОДПИСАТЬСЯ
новый номерЯНВАРЬ — ФЕВРАЛЬ 2026 №88
205Подробнее

спецпроекты