Главная / Личный опыт

Личный опыт

«В последний год стала винить себя за все. За чрезмерную эмоциональность, за то, что не умею держать эмоции под контролем, за то, что отдыхаю и ничего не делаю, хоть организм и требует отдыха...»

Когда они уходят…

«Почему мне не удалось сказать отцу, как он был мне дорог?» «Что помешало нам с матерью примириться по-настоящему?» Не давая прямого ответа на эти вопросы, уходящий от нас родной человек порой способен преподать нам, остающимся, важнейший урок жизни.

«Пять лет живем без поцелуев и секса»

«Нам по 30, вместе 10 лет. В начале отношений мы не спешили с сексом (он был первым моим мужчиной), нам хватало объятий и поцелуев. Через полгода я начала задавать вопросы, почему мы только целуемся, но дальше не идем. Инициатором близости всегда была я. Сначала мы пробовали заняться сексом где-то раз в четыре месяца, затем — раз в полгода, последний раз — пять лет назад».

«Любимая собака начала меня раздражать»

«Хочу хоть иногда побыть наедине с собой, но такой возможности нет»

Почему рядом с родителями мы снова становимся маленькими

«Почему интернет-друзья намного приятнее в общении, чем те, кто рядом?»

«Все, с кем бы я ни начинала дружить, рано или поздно меня бросают. Я дружу искренне и не понимаю, почему люди делают вид, что они лучшие друзья, хотя на самом деле пытаются мной воспользоваться. А когда у них это не получается, они от меня отворачиваются. Я очень общительна, храню секреты, не люблю распускать сплетни и особенно ругаться».

«Не уверен, что хочу жениться на своей девушке»

«Год встречаюсь с девушкой. Учитывая наши традиции и срок общения, дело идет к свадьбе. Но из-за болезненного опыта в прежних отношениях и тяжелой депрессии после разрыва мне трудно открываться. Иногда вообще все равно, будем мы дальше встречаться или нет...»

«Прихожу в ярость, когда маленькая сестра берет мои вещи»

«В последнее время стала замечать, что дома совсем не могу контролировать свой гнев. В основном вспышки происходят из-за того, что родственники вторгаются в мое личное пространство, берут мои вещи. Особенно если это делает младшая сестра...»

«Муж «воспитывает». Жить так дальше невыносимо»

«Хочу уволиться, но боюсь, что буду жалеть»

«Пугает статистика разводов. Стоит ли вообще выходить замуж?»

Печаль, любовь и благодарность: первый год после смерти близкого

Потеря близкого человека — тяжелый опыт. Лечит ли время? Можно ли разработать стратегию возвращения к нормальной жизни? Что помогает пережить горе? Ведущая психологических тренингов Сью Мортон делится своей историей и рассказывает, что помогло ей справиться с потерей отца.

«Дочь бьет себя, когда расстраивается»

«Ребенку год и семь месяцев. После того, как ее ударил мальчик, стала испытывать страх перед другими детьми. Когда их видит, бьет себя...»

«Я общительная, но окружающие меня сторонятся»

«Мне 26, я привлекательная, у меня есть молодой человек и интересная работа, но нет близких друзей. Примерно раз в полгода-год мой круг общения полностью меняется: то сменю работу, то поссорюсь с подругами и найду других. Люди сначала проявляют ко мне интерес, а потом начинают избегать».