Карьера и самореализация

Мы мечтаем, чтобы помимо денег работа приносила радость и удовлетворение, но обрести заветный баланс не так просто: мы сталкиваемся с токсичными коллегами, несправедливыми руководителями и жесткими дедлайнами. Как справиться со стрессом, какие качества необходимы, чтобы стать успешными? Откуда взять мотивацию, если с каждым днем все сложнее заставить себя ходить на работу? А может, пора сменить компанию, а то и вовсе сферу деятельности?
«Жертвую образованием ради семьи, но не хочу тратить все деньги на родных»
«Год назад я окончила школу, но не стала продолжать образование, потому что у меня была (и есть) неплохая работа в интернете, а моей семье требовалась помощь. Мама болела ковидом, и мне нужно было следить за сестрой...»
7 способов зарядиться энергией перед трудным днем
Утро бывает особенно тяжелым, если нам предстоит сложный день — с ответственным совещанием, собеседованием или разговором, от которого может зависеть дальнейшая жизнь. В такие моменты мы остро нуждаемся в дополнительной энергии, чтобы не проиграть битву со стрессом. И получить ее можно не только с помощью кофе.
«Мама запрещает заниматься любимым делом»
«Лучшее, что я умею делать, — это рисовать в стиле аниме. Но моя мама, увидев одно из аниме с, как она выразилась, «непристойными сценами», запрещает мне даже смотреть в сторону этих мультфильмов...»

10 упражнений для развития гибкости ума
Как научиться сомневаться и видеть новое? Несколько несложных практик, помогающих развивать в себе экспериментальный склад ума, присущий ученым, а также склад ума антрополога, который остро осознает все, что происходит вокруг.
10 признаков, что вы не ленивы, а «выборочно мотивированы»
Вам случалось окидывать мысленным взором свою жизнь и думать: «мне бы стоило привести себя в форму» или «пора наконец взять себя в руки и начать больше работать» — и тут же начинать корить себя за лень и несобранность? Общество требует от нас постоянно совершенствоваться, но, возможно, вы правильно делаете, если не следуете бесконечным указкам, как надо.
14 типичных ошибок в деловом общении
Наши движения, мимика, положения тела играют важную роль в деловом общении. Часто мы не придаем этому значения, а зря: от того, как мы ведем себя в офисе или на деловых переговорах, может зависеть наша карьера.

«Часто меняю работу, потому что не умею за себя постоять»
«Не могу отстоять себя и часто меняю места работы. Много неуверенности в себе и своих силах. Последнее место, где я трудилась, было проблемным: меня оттуда практически выжили, хотя я не сразу даже о происходящем догадалась...»
«Никому не интересно, как тяжело вы работаете»
В конце трудного дня вы усаживаетесь на диван (или за стойку бара) с некоторым самодовольством: вы «пахали» столько часов, приложили столько усилий... Только это никого не волнует, считает писатель Оливер Буркеман.
«Шла в театральный, попала на журфак»: страшно ли поступить не туда, куда планировал
Куда подавать документы? Выпускникам школ этот выбор кажется судьбоносным: если поступить не в тот вуз или выбрать не ту профессию, «все пойдет наперекосяк». Но так ли это на самом деле? Своими историями делятся наши читатели.
Psychologies приглашает

Psychologies в Одноклассниках

ПОДПИСАТЬСЯ
новый номерМАЙ — ИЮНЬ 2026 №90
207Подробнее

спецпроекты