Главная / Личный опыт

Личный опыт

Как жить, если ни в чем не видишь смысла? Опыт борьбы с депрессией

О депрессии много говорят и пишут — о том, что это, как ее избежать, как рассказать о ней родным. Но никто не объясняет, как жить, пока от нее лечишься. Своим опытом пятилетней борьбы с «черной дамой» рассказывает наша читательница.

«Мать совершила преступление и требует оплатить ее долги»

«Моя мама меня бросила после рождения. Я жила с бабулей. Периодически мама брала меня, но потом все равно отдавала обратно. Она всегда много врала, воровала, сидела в тюрьме. Бабуля очень много плакала из-за нее. Потом мама вроде успокоилась, вышла замуж, родила сына. Но брак не сложился...»

«Коллега забеременела от меня, но осталась со своим бывшим»

«Я был женат 7 лет на девушке, которая была у меня первой и единственной на тот момент. У нас родился ребенок. Однако любовь постепенно угасла. А вместе с тем я влюбился в коллегу. Возникли сильные чувства. Коллега забеременела, хотя в предыдущих отношениях у нее это не получалось. И тут я узнал: она спала со своим бывшим...»

«Меня добиваются двое, но я не способна любить»

«Обиделась на 14-летнюю дочь и неделю с ней не разговариваю»

«Не хватает общения, но окружающие меня раздражают»

«Изменяю мужу, но уйти от него не могу»

38-летняя Марина из Москвы не получает тепла от супруга, поэтому встречается с другими мужчинами. Психотерапевт Владимир Дашевский помогает ей увидеть истинную причину сложностей.

5 физиологичных поз для сна: найдите свою

Человек проводит треть жизни во сне, и только физиологичная поза позволяет организму полностью восстановиться, дает органам дополнительные возможности для дальнейшей работы. Доктор медицинских наук, ортопед-травматолог Владимир Котов рассказал, какие положения во время сна считаются физиологичными и кому они подходят.

«Жену назначили руководителем, и ее характер испортился»

«В последнее время испортились отношения с женой. Сначала все было, не побоюсь этого слова, прекрасно. Но когда жену назначили на руководящую должность, она стала хамить, перестала считаться с моим мнением, начала принимать самостоятельные решения, не посоветовавшись со мной...»

«Кажется, над моей внешностью смеются, и мне это причиняет боль»

«Почему я после развода ищу мужчин, похожих на бывшего?»

«Завидую мужу, потому что он много путешествует»

«Будущий отец моего ребенка употребляет наркотики. Как быть?»

«Чуть менее года назад я начала встречаться и почти сразу жить вместе со старым знакомым. Все казалось идеальным. Позже выяснилось, что он употребляет наркотики и слезть самостоятельно не может, да и, похоже, не очень хочет...»

«Начала новые отношения, но все еще мучает вина перед бывшим»

«4 года встречалась с мужчиной. За это время несколько раз бросал меня, потому что я сильно не нравилась его родителям, а он очень зависел от их мнения и боялся сказать что-то против. После каждого такого случая отношения восстанавливались по моей инициативе...»

«Так боюсь новой работы, что не могу есть и спать»

«Куда меня у нас в селе только не звали работать. Образование среднее специальное, бухгалтер. Работала продавцом. Когда навалилась депрессия из-за несостоятельности, пошла проситься лаборантом на местный молокозавод, отработала 1,5 года...»