Личный опыт
«Я откладываю все дела на потом»
На консультацию с психотерапевтом Александром Бадхеном пришла дизайнер Алла. Ей 35, но она оттягивает до самого последнего момента даже самые важные дела, вместо них занимается всякой ерундой. Даже кардинально поменяв несколько лет назад свой образ жизни, не смогла преодолеть эту неприятную черту.
«Не могу похудеть даже ради отношений»
«У меня есть лишний вес. Он не причиняет мне дискомфорта, мне нравится мое тело. Но из-за него у меня не складываются личные отношения. Два последних партнера хотели, чтоб я похудела. Я прекратила с ними отношения, в результате осталась, что называется, «у разбитого корыта»...»
«Как убедить парня жить вместе?»
«Мы с парнем вместе уже три года. Живем в разных городах, каждый со своими родителями, ездим друг к другу раз в месяц, вместе летаем в отпуск, и все вроде бы хорошо. Он видит меня «той самой единственной» и готов всю жизнь со мной быть. Но он не хочет жить вместе...»
Моя терапия: я стала «трудным подростком», спасая родителей от развода
В психике все связано, и, обратившись к психологу с одним вопросом, мы можем выйти на другие важные темы, повлиявшие на всю дальнейшую жизнь. Так произошло с нашей героиней, которая пришла на терапию из-за кризиса среднего возраста и неожиданно нашла парадоксальный ответ на вопрос, что же с ней происходило много лет назад и по каким причинам.
«Не могу выкинуть из головы бывшего парня»
«Встречалась с парнем полтора года, пять раз расставались по моей инициативе, и каждый раз я к нему возвращалась. У нас были токсичные отношения, он — тиран, я — жертва. Он был эмоционально неуравновешенным, закатывал истерики, кричал, плакал...»
«Жена изменила, что делать?»
«Жена как-то отпросилась на пиво с раками к одной из коллег, я спокойно отпустил. Все же 13 лет вместе прожили, я ей доверял...»
«Срываюсь на мужа и детей. Как себя контролировать?»
«Моя проблема в том, что я веду себя агрессивно, грубо и даже сильно матерюсь, когда что-либо не по-моему. Все это выливается на детей и на мужа. Где-то через час я плачу и сожалею о том, как выглядел этот выплеск эмоций. Виню себя, прошу у них прощения. Но все повторяется. Как это изменить?»
18+
Семь уроков Эроса: как пробудить чувственность
Наполнить чувственностью каждый свой день? Это вполне возможно. Стоит лишь настроиться на себя, прислушаться к своему телу и проявить толику фантазии.
Простой способ справиться с панической атакой
Как справиться с приступом острой тревоги, с панической атакой? Психофизиолог Вадим Ротенберг рекомендует дыхательные упражнения.
новое на сайте
Какие новые сериалы посмотреть? (Спойлер: вы точно видели не все)
«Любимый мужчина одалживал у меня деньги, чтобы снять номер и заняться в нем сексом с любовницей»
Пять стратегий, которые заставят людей полюбить вас
Тест: Выберите картину Пабло Пикассо и узнайте, какого типа близости вам сейчас не хватает
«Муж при мне, не стесняясь, шел за ручку со своей бывшей одноклассницей»
Как я искала смысл, нашла секту и едва не потеряла себя: часть 2 — внутренняя «кухня»
«Вся черная работа — жене»: любовницы рассказали, что заставляет их вступать в «треугольные» отношения
Сериал «История любви»: как отношения Джона Кеннеди-мл. и Кэролин Бессетт стали образцом для подражания у зумеров
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Тест: Какое у вас тотемное животное по бимбо-стоицизму?
Тест: Кто вы в отношениях с жизнью?
5 признаков, что вас используют как эмоциональную батарейку
Успеть в последний момент: 5 романтических подарков на День святого Валентина 2026 (даже если вы опоздали)
Большое исследование о похудении: результаты нашего опроса и советы экспертов
«Когда я встречу настоящую любовь?»: пройдите тест и узнайте ответ
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
