Личный опыт

«Друг мужа напрашивается в гости, а я не хочу его видеть. Как отказать тактично?»
«У мужа был друг, с которым они в основном выпивали, вели интеллектуальные беседы и слушали музыку. Я его не любила никогда, а потом он подшофе сказал мне неприятную вещь. Я обиделась, хотя виду не подала...»
«Я стала подавленной, раздражительной, апатичной. Это депрессия?»
«Уже год я себя чувствую подавленной. Сначала активно готовилась к экзамену, чтоб поступить в университет. Потом слушала от преподавателей, какое я позорище, на каком ужасном уровне мои знания английского языка. Начались проблемы в семье, ссоры...»
«Муж вышел из тюрьмы и начал злоупотреблять алкоголем. Хочу уйти, но боюсь»
«Мы познакомились с мужем восемь лет назад, но так вышло, что через месяц его посадили. Мы продолжили общаться. В итоге решили расписаться, когда он еще находился в тюрьме. Через четыре с половиной года он условно-досрочно освободился. Как только вышел на свободу — начал злоупотреблять алкоголем, из-за чего мы часто ссоримся...»

«После измен бывшего мужа не могу преодолеть страх перед новыми отношениями»
«Я вышла замуж в 21 год. Через два года после свадьбы муж начал изменять, для меня это стало сильным ударом. Тогда я начала искать проблемы в себе, старалась угождать ему во всем, ухаживала, словно за ребенком. Однако он все равно меня бросил...»
«Я живу в аду, иногда возвращаясь обратно»
Эндрю 40 лет, и он страдает от обсессивно-компульсивного расстройства. Навязчивые мысли и патологические страхи, вызванные болезнью, — например, страх причинить кому-то вред или употребить матерное слово — преследовали его многие годы. Благодаря помощи врачей и родных он смог достичь относительного душевного равновесия.
«Меня с детства заставляли равняться на мать, и теперь я чувствую себя неудачницей»
«Я плачу минимум раз в две недели. Вчера тоже плакала, потому что неправильно составила предложение на английском. Мне кажется, я неудачница по жизни...»

«Я увидела бывшего мужа в приложении для знакомств и сдала его новой девушке»
Когда мы ищем потенциального партнера в интернете, меньше всего нам хочется встретить там кого-то из своих знакомых, особенного бывших мужчин. Наша героиня тоже почувствовала себя неловко, когда наткнулась на бывшего мужа, но потом поняла, что так она сможет разоблачить его.
Можно ли дружить со своими детьми?
Вместе проводить время, смеяться, спорить, радоваться, быть уверенными в том, что они к нам благосклонны и доверяют нам не меньше, чем мы им, — какие родители не мечтают об этом? Остается узнать, выполнимо ли это, и более того, желательно ли...
«С детства боюсь совершать ошибки. Как научиться доверять себе?»
«Меня лет с четырех (как только я начала себя осознавать) преследует чувство, что со мной что-то не так. Долгие годы я мучаюсь от навязчивых мыслей, любые оплошности кажутся фатальными. Сейчас понимаю, что той маленькой девочке не хватало принятия. Критика в родительской семье всегда была привычной частью жизни...»
Psychologies приглашает

Psychologies ВКонтакте

ПОДПИСАТЬСЯ
новый номерМАРТ — АПРЕЛЬ 2026 №89
206Подробнее

спецпроекты