Личный опыт

«Когда я хочу что-то купить, сразу думаю, что ничего не заслужила»
«Долгое время мне кажется, что я не заслуживаю всего того, что у меня есть. Это чувство очень сильное. Например, когда в магазинах выбираю одежду, меня всегда посещает мысль: «А я заслужила?» Я хорошо учусь, стараюсь всем помогать, но чувствую, будто этого недостаточно...»
«Увидела, как дочка трогает мальчика. Что теперь делать?»
«Были с 4-летней дочкой в гостях. Застала ее с 5-летним мальчиком за тем, что они трогают гениталии друг друга. Не знаю, как реагировать, чтоб не напугать, но и не допустить лишнего...»
«Я чувствую пустоту в себе»: как голодание приводит к перееданию
Три года назад 25-летняя Лора впервые попробовала голодание. И с этого момента она стала страдать из-за… переедания. Любая неприятность стала вызывать у нее непреодолимое желание начать есть. А начав, она не может остановиться.

«Подруга обвинила меня в зависти и прекратила общение»
«У меня была школьная подруга, с которой мы поддерживали приятельские отношения, но уже три года не виделись. К слову, она очень хвастливый человек и мне это не совсем приятно, по этой причине я от нее отдалилась. Но теперь вышло так, что у нее ко мне куча претензий, и основная — что меня не интересует ее жизнь...»
«Отец завел другую семью и забыл обо мне»
«Мои родители в разводе. У папы есть другая семья, младшая дочь (у нас с ней разница в восемь лет). Общаемся мы с ним редко, больше времени он уделяет сестре. Иногда кажется, что он просто забыл обо мне. Мне от этого очень грустно...»
«Родители опекают меня, как ребенка, хотя мне почти 30 лет»
«Много лет я пытаюсь съехать от родителей в другой город. Сначала хотела уехать, когда закончила школу, потом — после университета собиралась поступить в магистратуру в Питер. Все безрезультатно. Всегда слышала от родителей, что я эгоистка и ни о ком, кроме себя, не думаю...»

«Парень велел мне спрятаться от его друзей на кухню и не выходить»
Вы вдвоем с любимым человеком, вечер начинается как романтический. Внезапно раздается звонок в дверь. К парню пришли друзья, и он... требует, чтобы вы спрятались на кухне и не показывались. Как бы вы повели себя, оказавшись в такой ситуации? Рассказываем, что выбрала героиня этой истории.
«Я разучилась сдерживать слезы: плачу по поводу и без»
«Лет до 15 я почти никогда не плакала. Неважно, наорали на меня или я разбила колени в кровь. Даже когда мне было очень плохо, я улыбалась и говорила, что все в порядке. А потом все вдруг поменялось. Сейчас меня выводят из равновесия даже минимальные проблемы...»
Помочь ребенку справиться с эмоциями
Тревога, страх темноты, приступы гнева — несколько простых игровых методов помогут ребенку восстановить эмоциональное равновесие.
Psychologies приглашает

Psychologies в Одноклассниках

ПОДПИСАТЬСЯ
новый номерЯНВАРЬ — ФЕВРАЛЬ 2026 №88
205Подробнее

спецпроекты