Личный опыт

«Я живу в аду, иногда возвращаясь обратно»
Эндрю 40 лет, и он страдает от обсессивно-компульсивного расстройства. Навязчивые мысли и патологические страхи, вызванные болезнью, — например, страх причинить кому-то вред или употребить матерное слово — преследовали его многие годы. Благодаря помощи врачей и родных он смог достичь относительного душевного равновесия.
«Меня с детства заставляли равняться на мать, и теперь я чувствую себя неудачницей»
«Я плачу минимум раз в две недели. Вчера тоже плакала, потому что неправильно составила предложение на английском. Мне кажется, я неудачница по жизни...»
«Удаленка»: как правильно расставить границы между рабочей и домашней жизнью
«Привет, локдаун» — с 28 октября многие из нас снова работают удаленно, а в школах и детских садах каникулы. И мы снова сталкиваемся с необходимостью разграничивать работу и личную жизнь. Как это грамотно сделать? Психолог комментирует типичные ситуации.

Можно ли дружить со своими детьми?
Вместе проводить время, смеяться, спорить, радоваться, быть уверенными в том, что они к нам благосклонны и доверяют нам не меньше, чем мы им, — какие родители не мечтают об этом? Остается узнать, выполнимо ли это, и более того, желательно ли...
«С детства боюсь совершать ошибки. Как научиться доверять себе?»
«Меня лет с четырех (как только я начала себя осознавать) преследует чувство, что со мной что-то не так. Долгие годы я мучаюсь от навязчивых мыслей, любые оплошности кажутся фатальными. Сейчас понимаю, что той маленькой девочке не хватало принятия. Критика в родительской семье всегда была привычной частью жизни...»
«Мой мужчина обожает и восхваляет свою бывшую жену»
«Он восхищается бывшей, много времени проводит с детьми. На мой вопрос «Если тебе с семьей лучше, чем со мной, давай расстанемся?» — он меня посылает...»

«Узнала об измене мужа. Столько лет прожили вместе, а что теперь?»
«Несколько лет назад муж работал в России, где у него были длительные отношения с женщиной. Подозрения у меня были и тогда, но он сумел заверить меня, что все было виртуально, однако сам подозрительно удалил все страницы в соцсетях...»
«Мама привязала меня к себе деньгами и не хочет отпускать»
«Я живу с родителями. Мама еще не старая, ей 51 год. В браке с моим отцом никогда не работала, жила за его счет. Я училась дома заочно, в школу на очное обучение меня не отдали. Когда пришло время получать профессию, мать заартачилась...»
«Дочь не дает мне ничего делать!»
«Моей дочке 1 год и 8 месяцев, и недавно у нас появилась настоящая проблема: дочка не дает мне ничего делать! Допустим, она ест, сидя в своем стульчике. Если я просто сижу рядом, все нормально. Если я тоже начинаю есть, дочка кричит, плачет и пытается вылезти из стульчика...»
Psychologies приглашает

Psychologies в Одноклассниках

ПОДПИСАТЬСЯ
новый номерМАРТ — АПРЕЛЬ 2026 №89
206Подробнее

спецпроекты