Личный опыт
«Я отказалась от свиданий. Нашла себя, а после — любовь»
Отчаяние и низкая самооценка часто делают нас неразборчивыми в отношениях. А что если отказаться от поисков на время, например, на два года? Какие уроки можно извлечь из одиночества? Оказывается, в результате можно найти себя, а потом и настоящую любовь.
«Мозг приказывает мне повторять одни и те же действия»
«У меня постоянное навязчивое желание повторять какие-либо действия. В детстве это воспринималось как игра. Например, нужно было быстро наступить на определенный участок брусчатки, пока кто-то не пройдет мимо. Но сейчас я повзрослела, и такие мысли превратились в наваждение...»
Можно ли развить харизму?
Одни люди способны заразить своим настроением и идеями, а другие никак не могут повлиять на окружающих. Почему? Причина тому — харизма. Так что это: загадочный природный дар или навык, который можно развить?
4 шага, чтобы наладить диалог со своей Тенью
Что общего между изматывающим перфекционизмом, заниженной самооценкой и трудной судьбой? Довольно часто это неумение и нежелание замечать свои теневые стороны, в том числе — их ценные свойства. Как их обнаружить? И можно ли с ними договориться?
Тише едем — дальше будем?
Дом, работа, социальные сети, учеба, друзья, увлечения... Современный мир предлагает нам столько возможностей! Хочется успеть все и сразу. И вот мы уже крутимся в колесе нескончаемых забот, дел и мыслей. Но что произойдет, если попробовать замедлить шаг?
«Дочери 24. Не работает, не помогает по дому. Почему мы должны ее содержать?»
«Моей старшей дочери 24 года, она учится на вечернем отделении университета. При этом не работает уже почти год. До этого чуть больше года работала в call-центре поликлиники. Уволилась, так как над ней издевались (психологически) коллеги, и главным образом начальница...»
«Грущу после отпуска. Как выйти из состояния уныния?»
«Пару дней назад вернулись с мужем и годовалым сыном из отпуска, в котором провели два месяца. Последние пару недель мы сильно скучали по дому. Однако на второй день после приезда у меня началась какая-то тоска...»
«Муж называет свою измену ерундой. И продолжает мне изменять»
«Три месяца назад я заподозрила, что муж переписывается с другой женщиной, и оказалась права. Я спокойно сказала ему, что мне это неприятно и больно, попросила прекратить общение. На что муж сказал, что не хочет делать мне больно и вообще я все нафантазировала...»
«Внучка стала трудным подростком. Может, ее ремнем поучить?»
«В 14 лет внучку как подменили. Еще в 2020 году она закончила шестой класс без единой тройки. В этом году скатилась на двойки. Мы в шоке. Ничего не делает, целыми днями в телефоне, ночами тоже. Есть две подруги из неблагополучных семей...»
новое на сайте
Как мягко перейти в «темное время года»: попытка редактора Psychologies подготовиться к холодам без стресса
«Делайте что угодно, только не трогайте меня!»: терапевтическая сказка для взрослых о выгорании
Тест: Хорошо ли вы знаете гастрономические традиции разных стран?
«Я впахиваю, а подруга все получает по блату и еще своими „достижениями“ хвастается»
Как справиться с ревностью: 4 стратегии, которые точно нужно попробовать
«Парень сказал, что устал от отношений и хочет быть один — ему надоело мириться с моим биполярным расстройством»
«Я ушла из HR, выпустила нарциссичную часть личности и начала продавать нюдсы»: личная история
Тест: Встретили ли вы свою половинку?
Сегодня читают
Psychologies приглашает
9 «сигналов Вселенной» о том, что вы встретили свою половинку
12 простых правил жизни от эксперта по счастью
Тест: Выберите книгу и узнайте свой литературный архетип
Как начать жить своей жизнью: расхламляем дом, чтобы узнать себя настоящего
32+ фото глупеньких котиков для поднятия настроения — попробуйте не засмеяться!
«Подруга ничего не дарит на мой день рождения, но всегда говорит, что хочет получить на свой»
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
