Главная / Личный опыт

Личный опыт

Четыре с половиной года 42-летняя Светлана Бахмина, бывший юрист компании ЮКОС, провела в заключении. Разлука с детьми и близкими, унижения тюремного быта, ежедневная борьба за то, чтобы оставаться человеком... Наконец, рождение дочери и освобождение в апреле 2009 года. Опыт, к которому она продолжает возвращаться и сегодня.

03 ФЕВ 2012 00:00

«Я слишком зависима от чужого мнения»

Каждый месяц один из читателей Psychologies получает возможность пройти консультацию с психотерапевтом Александром Бадхеном. Беседа записывается на диктофон: это дает возможность понять, что на самом деле происходит в кабинете психотерапевта. В этот раз на прием пришла Елена.

01 ФЕВ 2012 10:00

Не загубите свою любовь!

У нас есть бесконечно много вариантов того, как подпитывать энергией и оживлять любовь, которую мы носим в себе или получаем от другого.

18 ЯНВ 2012 10:00

Жить по своим правилам

«Я боюсь потерять тех, кто мне дорог»

Как я стал настоящим

Чувство, которое мы уже испытали

Это была любовь с первого взгляда. Не юношеская влюбленность, а любовь зрелых людей с очень нелегкой историей жизни. Моя хорошая знакомая, рассказавшая мне эту историю, уверяла, что уже при первом знакомстве почувствовала глубокую личную связь с этим мужчиной, а он сразу решил, что они должны быть вместе – и это после многих предшествующих разочарований. Они часто оставались в его квартире и по утрам разъезжались: он ехал на работу, а она шла домой, и оба были совершенно счастливы.

07 НОЯ 2011 10:00

«Я не могу уйти от мужа»

03 НОЯ 2011 00:00

На работе я всегда держусь особняком

Многие общаются с коллегами строго по делу, хотя проводят на работе практически большую часть жизни. Для них немыслимо пойти вместе со всеми пообедать или посидеть после работы в кафе. Часто они страдают от своей замкнутости, но продолжают так же себя вести. Почему это происходит и можно ли ситуацию изменить?

01 НОЯ 2011 10:00

Они смогли увидеть прошлое иначе

Станет ли мой сын лучше всех?

«Я боюсь остаться совсем одна»

Опыт, который может помочь жить. Часть 5

Прошел год лечения. Я плохо спала. Меня преследовали мысли о смерти. С этим рано или поздно сталкивается любой онкологический больной. Мне нужно было понять: а как это будет со мной, когда придет мое время? Сначала меня охватила жуткая паника...

05 ОКТ 2011 12:30

Опыт, который может помочь жить. Часть 4

Лучевую терапию переносить непросто: постоянная боль, отеки, слабость. И в этот период особенно важно отвлекаться, хорошо питаться и высыпаться.

05 ОКТ 2011 12:30

Опыт, который может помочь жить. Часть 3

«Скоро уже лето, а там клубника!» - написала мне одна знакомая в электронном письме. Вроде бы простая фраза, а как много вложено было в нее. Эти слова значили: держись, все будет хорошо!

05 ОКТ 2011 12:30

Опыт, который поможет помочь жить. Часть 2

Опыт, который может помочь жить. Часть 1

Почему так важно искать выход

досье

Мозг: меняем жизнь, меняя мышление

Как было бы здорово, если бы был пульт, способный перематывать пленку жизни назад. Нажал на кнопку — вернулся в прошлое и поступил иначе, сделал другой выбор. Увы, такого пульта нет. Хорошая новость в том, что он и не понадобится, если мы научимся совершать правильный выбор в моменте. И это вполне реально. Как? Об этом мы рассказали на второй ежегодной конференции Psychologies Day, которая прошла 25 октября 2019 года. В этом досье мы собрали наиболее интересные статьи о возможностях нашего мозга. А через год, в октябре 2020, мы расскажем еще больше интересного! До встречи на Psychologies Day 2020!