Личный опыт

«Муж проводит время с другой, но от меня не уходит»
«Вместе прожили 17 лет, у нас трое детей. Вместе построили дом, купили машину, живем, можно сказать, дружно. Всегда мужа ставила на первое место. Все его пожелания исполняла, как могла. С работы приходила — обязательно его обнимала, ласкала, любую его инициативу поддерживала... А оказалось, что последние 3 года муж мне изменял...»
«Боюсь уходить от мужа-тирана»
«С мужем вместе 3,5 года. Проблемы начались буквально с первых месяцев: постоянные конфликты, ссоры, унижения, оскорбления. Поначалу я его очень боялась и всегда в конфликтных ситуациях старалась спрятаться и переждать. Со временем стало только хуже. Муж несколько раз поднимал на меня руку...»
Метод Пеннебейкера: всего три дня на то, чтобы стало лучше
Пережить болезненный разрыв или увольнение, справиться с депрессией очень сложно. Тем не менее можно это сделать всего за несколько дней. Как это работает?

«Обижена на мать, но не могу ей этого высказать»
«Я не в состоянии с мамой разговаривать долго, смотреть ей в глаза. В голове — обиды за несчастное детство. Она воспитала нас, четверых детей, в бедности. Не помогала в решении необходимых вопросов, например, сделать паспорт. Очень долгое время она употребляла алкоголь...»
Моя терапия: «Я перестала бояться лифтов»
Есть страхи, которые существенно влияют на нашу жизнь и ограничивают возможности. Если мы боимся акул и живем вдалеке от океана, это еще не так ужасно. Но как быть, если у жителя мегаполиса в лифтах начинаются панические атаки? Героиня рубрики «Моя терапия» делится историей избавления от фобии.
Родственные души... Так бывает?
Откуда возникает мысль, будто у каждого есть идеальное дополнение, недостающая часть, тот, с кем он или она образуют единое целое? И почему некоторые уверены, что уже встретили свою вторую половину? Психолог Тоби Натан изучил страстную мечту об альтер эго, которая однажды посещает каждого из нас.

«Муж поднимает руку на взрослую дочь, и оба обвиняют меня»
«В нашей семье две девочки, 18 и 27 лет. Живем вместе. Старшая дочь провоцирует своим поведением агрессию мужа, во время скандала он позволяет себе поднять на нее руку, что вызывает дополнительные оскорбления в его адрес. Меня обвиняют две стороны: он — что плохо воспитала дочку, она — что позволяю ее оскорблять...»
«Хочу развода, но беспокоюсь, что муж останется ни с чем»
«Так сложно. С мужем вместе 14 лет, но я больше не люблю его. Проблема в том, что квартира, в которой мы сейчас живем, моя по наследству. Муж много в нее вложил, ремонт делал. Если развод — он уйдет, вернется к родителям, ничего своего у него нет. Я чувствую себя виноватой...»
«Муж постоянно торопится и психует без причины»
«Мой муж по натуре психопат, как мне кажется, и в последнее время у него появилась новая странность. Все время куда-то торопится, ну прямо несется. Даже сам это замечает и говорит, что постоянно спешит: «Я в истерике, я забыл купить, ой, я забыл сделать, кошмар...» Выглядит все это очень нездорово...»
Psychologies приглашает

Psychologies в Одноклассниках

ПОДПИСАТЬСЯ
новый номерЯНВАРЬ — ФЕВРАЛЬ 2026 №88
205Подробнее

спецпроекты