Личный опыт
«Мне сложно возвращаться на работу после отпуска»
«Мне тяжело приходить на работу после выходных или отпуска. Чувствую себя слабой, мягкой и какой-то раздавленной. Мне кажется, что после отдыха я несобранная и рассеянная, не могу быстро соображать, постоять за себя. И еще постоянно жалею себя из-за этого, как будто я маленький беззащитный ребенок...»
«Живу ради детей, но силы заканчиваются»
«Год назад вместе с дочерями вынужденно переехала в другой город. Старшей дочке 11 лет, она инвалид детства — ради нее мы и поменяли место жительства, младшей 3 года. Работать не могу, дочери нужен постоянный уход. Уже год как на новом месте. Дети адаптировались быстро. А мне кажется, что я живу не своей жизнью...»
«Как понять, подходит ли мне мой партнер?»
«Встречаюсь с мужчиной 3 года. Мы очень разные. Сначала влюбилась в него, он показался веселым. Но потом поняла, что мне с ним скучно...»
18+
«Ребенок смотрит порно. Что с ним делать?»
«Воспитываю сыновей сама. Старшему скоро 12, всегда интересовался девочками. В прошлом году нашла у него в компьютере порно, был разговор, поставила родительский контроль. Сейчас он стал пользоваться телефоном — и опять история повторяется! Что говорить? Все блокировать?»
«Отец изменил маме и бьет ее. Почему она не может уйти?»
«Девять лет назад отец изменил маме, она была в полном шоке, что с ней такое произошло. Отец стал часто бить ее и обвинять, что она сама виновата и если мама опять позвонит его «возлюбленной», то он поступит еще хуже. Мама пыталась покончить с собой, когда мы были в школе...»
«В школе меня травили из-за фигуры. Теперь я поддерживаю тех, кто страдает от буллинга»
Исполнительница одной из главных ролей в сериале «Трудные подростки», актриса Алена Швиденкова рассказывает о том, как правильно поддерживать себя в непростые времена.
Моя терапия: «Я перестала бояться осуждения окружающих»
Пытаясь убежать от самих себя, мы не замечаем, что невольно причиняем себе вред. Мы накапливаем проблемы, а не решаем их. В такой ситуации стоит обратиться к специалисту. Об этом в рубрике «Моя терапия» рассказывает наша героиня.
«Боюсь выходить на улицу. Как избавиться от тревоги?»
«Я уже давно страдаю от тревоги — иногда боюсь выходить на улицу, чувствую страх и напряжение, когда нахожусь в толпе. У меня есть дополнительные симптомы: очень потеют ладони, но руки холодные и влажные, краснеет лицо, жар, голова часто болит, устаю очень быстро...»
«Муж увлекся сайтами знакомств»
«Мой муж посетил сайт знакомств — якобы чтобы убить время на работе. Познакомился с женщиной, они плавно перешли в мессенджер. Долгое время общались. Далее ему надоело, и он все прекратил...»
новое на сайте
«Зарабатываю 100 тысяч в месяц, но чувствую себя нищенкой по сравнению с другими людьми»
Шпаргалка по ассертивному поведению: учимся отстаивать границы дома
От «собачьего кайфа» до секс-практики: чем опасна любовь зумеров к удушению
Тест: Какую драму вы разыгрываете в отношениях?
«Съехались с парнем, но вскоре он признался, что у него пропали чувства. Все стало серой картинкой»
4 фразы, разрушающие доверие в отношениях
В России предложили снизить возраст для брака: когда все-таки стоит жениться на самом деле и правда ли, что «часики тикают»?
В постели с Драко Малфоем: полезно ли чтение эротических фанфиков?
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Тест на уровень литературной эрудиции — вспомните книгу по первой фразе. Часть 1: Русская классика
«Первым мужчиной у дочери должен быть я»: женщины назвали фразы, которые изменили их отношение к мужчине
«Родители мужа высмеивают мою национальность, его друг затыкает мне рот, а сам он может надеть мне на голову мусорное ведро. Что мне делать?»
Тест: Какое у вас тотемное животное по бимбо-стоицизму?
«Каждый день вою на луну, прошу Создателя вернуть мне жену, а она в это время открыто гуляет с другим»
Тест: Выберите картину русского художника и узнайте, какой друг вам нужен прямо сейчас
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
