Личный опыт
«Я разучилась сдерживать слезы: плачу по поводу и без»
«Лет до 15 я почти никогда не плакала. Неважно, наорали на меня или я разбила колени в кровь. Даже когда мне было очень плохо, я улыбалась и говорила, что все в порядке. А потом все вдруг поменялось. Сейчас меня выводят из равновесия даже минимальные проблемы...»
Помочь ребенку справиться с эмоциями
Тревога, страх темноты, приступы гнева — несколько простых игровых методов помогут ребенку восстановить эмоциональное равновесие.
«Я вернула любимого мужчину, но он мне больше не доверяет»
«В 27 лет я столкнулась с тем, что мне не с кем поговорить. Я росла в полной семье, где все меня любили, холили и лелеяли, но, к сожалению, в школе я была гадким утенком, который всегда в тени. Это ударило по самооценке...»
«Парень стал ко мне холоден, но я не хочу бегать за ним»
«Мы с парнем встречаемся год, и сейчас у нас отношения на расстоянии — я уехала в другую страну по учебе. Сначала все было хорошо, мы разговаривали по телефону по пять-семь часов каждый день, постоянно переписывались...»
«У меня случился выкидыш, а муж не поддержал и не утешил»
«Я потеряла ребенка во время беременности. Отправила мужу сообщение, что хочу расстаться с ним и оставаться дома вместе, ради наших детей. Он на это никак не среагировал, хотя я ему написала, что после выкидыша он меня даже не обнял и не сказал ничего, что могло меня утешить...»
«Я встречаюсь с двумя мужчинами, и мне это нравится»
Принято считать, что, встречая человека, который может стать нашим жизненным попутчиком, мы безошибочно чувствуем — это он. Однако у нашей героини такое чувство вызвали сразу двое, и она не готова делать выбор. Эксперт комментирует историю.
«Устала от того, что моя жизнь полностью посвящена ребенку»
«Одна воспитываю дочку. Ей 3,6 года, из этого времени в садик ходила она месяца три, и то в связи с коронавирусом только до 12:30. Родители же берут ее с ночевкой только с шести вечера пятницы до дня субботы. У меня полное выгорание: нет ни сил, ни желания чего-либо...»
«Что делать, если дети забирают всю мою энергию?»
«Моим сыновьям 4 и 8 лет. Они все время требуют внимания, просто не дают мне ни секунды покоя. Я чувствую себя совершенно без сил». Знакомая ситуация? Объясняем, как справиться с эмоциональным выгоранием родителей.
«Мы 30 лет в браке. Я узнала, что муж каждый день общается с бывшей»
«В браке с мужем уже 33 года. Три года назад я узнала о том, что муж переписывается с другой женщиной. Это оказалась его бывшая — они были вместе еще до встречи со мной...»
новое на сайте
Главное, что нужно знать о мужском кризисе смыслов в 30 лет
«Мама и сестры считают, что я эгоистка, а я просто интроверт — мне тяжело находиться среди людей долго»
Почему иногда мы сами провоцируем ссоры с партнером и как изменить этот сценарий
Тест: Выберите картину и узнайте, что вам обязательно нужно сделать этой осенью
Тест: Насколько сильна ваша любовь к себе?
«Работа всю жизнь приносит мне только стресс. По молодости я все вывозила, а теперь не могу»
10 признаков, что у вас «синдром Натальи Гончаровой»
Как сказать человеку, что от него плохо пахнет: 4 шага
Сегодня читают
Psychologies приглашает
12 простых правил жизни от эксперта по счастью
9 «сигналов Вселенной» о том, что вы встретили свою половинку
Тест: Выберите книгу и узнайте свой литературный архетип
Тест: Встретили ли вы свою половинку?
Главная фишка сезона — монохромные образы в ярких цветах: что в моде осенью 2025 года?
«Муж месяц после ссоры со мной не разговаривал, а теперь решил уйти из дома. Как он так может?»
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
