Главная / Личный опыт

Личный опыт

«Не верю, что после декрета смогу зарабатывать сама»

«После 10-летнего отпуска по уходу за ребенком не верю, что смогу заработать деньги. Самооценка на минусе, с мужем развелась, содержат меня родители и постоянно упрекают...»

Цена славы: а на что готовы вы?

Многие из нас мечтают стать знаменитыми. Но мало кто задумывается, от чего пришлось отказаться и чем поступиться людям, чьи лица мы видим на экранах телевизоров и смартфонов.

«Быть вместе нельзя расстаться. Где поставить запятую?»

«Начну с того, что я была в браке восемь лет, у меня есть ребенок. После развода составила картину того, каким должен быть мой спутник жизни. Я самостоятельная и независимая, и мужчину хочу выбирать соответствующего…»

«Из-за родителей мне приходится переехать в другой город. Как это принять?»

«Меня мучает страх потерять все, что имею»

«Страдаю от приступов паники: все время кажется, что я чем-то болею»

«В браке 27 лет, узнала об измене мужа. Мне больно, но боюсь его потерять»

«Мой муж работал за границей три года. Однажды я стала свидетелем его разговора с неизвестной мне женщиной. Спросила, с кем он говорил. Ответил, что с соседкой по коммунальной квартире, в которой он жил…»

«Сильно ругаемся с мужем: я провоцирую, а он меня бьет»

«Живем с мужем вместе 9 лет. Периодически ругаемся, иногда очень сильно. Я выступаю в роли провокатора и вывожу его, а он взрывается и сильно агрессирует. Говорит совсем глупые вещи, замахивается, иногда бьет, на что я злюсь еще сильнее и тоже пытаюсь его поцарапать и задеть словами...»

Усмирить страх и увидеть его пользу: упражнение из гештальт-терапии

Нас с детства учат быть смелыми и не бояться. Нам проще признать страдание, чем страх: страдальцу сочувствуют, труса — осуждают. Но страх бывает полезным!

«Подруга постоянно со мной соперничает. Почему меня это задевает?»

«Как понять, хочу ли я отношений?»

Бывают ли счастливыми браки по расчету?

«После очередной нашей ссоры мой парень женился на другой»

«Четыре года мы с молодым человеком встречались. За эти четыре года в нашем общении были разрывы: на три месяца, потом на пять месяцев, и последний - на восемь месяцев. Я не умею мириться сразу, поэтому мы отдыхали друг от друга столько времени...»

«Живу в мире без запахов»: как коронавирус меняет жизни

42-летняя Лилия работала кондитером. А потом заболела и в один миг перестала чувствовать все ароматы. Прошел год, но обоняние к ней так и не вернулось. Как она справляется с этим?